为了孩子的健康成长，随着社会疫苗接种科普宣传力度提升，各位家长接种疫苗的意识越来越强，但大多时候我们只关心疫苗接种的种类及时间，忽视疫苗接种后对于孩子的护理，往往这些忽视事项，一不留心就可能给孩子身体带来特别大的伤害。

为何要重视接种疫苗后的护理呢？我们来简单了解下疫苗。疫苗大多数是将病原体进行减毒或者灭活处理。注射后，人体会发生免疫反应，甚至会产生副作用，如果孩子过度劳累、暴饮暴食，部分孩子会出现免疫力下降，甚至发热、腹泻等身体不适情况。还有很小部分孩子接种后30分钟内会出现严重过敏反应，如休克、血管神经性水肿等。因此，接种疫苗后为了保持孩子的身体健康，家长应关注孩子运动、饮食、体温等情况，关注疫苗接种后的护理事项。

每个孩子都是整个家庭的心头肉，家长都想给孩子提供最好的一切，接种疫苗只是帮助孩子维持身体健康的前提，如何护理才能避免孩子接种后的风险呢？下面将给各位家长详细介绍接种完疫苗后的护理知识。

一、接种后，在接种点留观30分钟。宝宝接种疫苗后，为了安全起见，一定要在疫苗接种点留观30分钟。因为部分宝宝接种疫苗后会出现严重过敏反应，例如过敏性休克、胸闷、哮喘、呼吸困难、抽搐、荨麻疹等，一旦发生过敏性休克，病情发展极为迅速，必须及时抢救。如果身边没有医务人员救助，不能采取紧急的医疗救助，很容易发生生命危险。

二、注意接种部位布局卫生。肌肉注射是疫苗常见的接种方法，针头穿破表层皮肤于三角肌外侧深入肌层注入体内，破坏了人体自然皮肤屏障，降低了注射部位抵御细菌等病原体的能力，造成针眼发炎风险增大，因此需要注意格外注意局部的卫生护理工作。在接种完疫苗后，要保持伤口的干燥清洁，避免汗渍及其他不洁液体的浸润，避免细菌滋生，造成局部皮肤的红、肿、热、痛。如果孩子接种部位红肿或硬结直径没有超过15毫米，一般不需要干预。如果超过30毫米，可以用干净的温毛巾每天多次热敷。但接种卡介苗引起的红肿不能进行热敷，如果症状比较严重，应该及时就医。

三、注意休息，避免过度劳累。疫苗注射后，人体会通过主动免疫产生抗体，建立针对病原体的特异性免疫系统。机体进行免疫反应，需要胸腺、淋巴结等各个免疫器官，B淋巴细胞、T淋巴各类免疫细胞间进行高强度工作，过程中对孩子们的体力和精力产生大量的消耗。所以家长应尽量避免让孩子进行体力消耗大的运动或游戏，睡觉时尽量为孩子创造安静的环境，督促孩子尽早入睡，保证充足的睡眠保持充沛的精力。

四、保持饮食清淡。在接种完疫苗后，部门孩子可能会产生不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等，如果此时吃些此类刺激性较大或者较为油腻的食物，很可能加重不良反应，造成孩子身体不适。因此，在孩子接种疫苗后，家长应以绿色蔬菜、当季水果、米面主食为主，保持孩子们的饮食清淡。

五、关注其他不良反应。在接种完疫苗24小时内，仔细观察孩子是否存在严重的不良反应。接种疫苗后一些孩子可能会出现腹泻、发热等病症，此类不良反应症状较轻，一般可以自行缓解，不需要过渡忧虑。如果孩子持续发热不退，就需要进行一定的干预治疗，可以口服一些小儿退烧药如布洛芬等。如果孩子出现皮肤起疹过敏反应，对于症状较轻的，家长可以集中等待观察病情进展，对于过敏反应强烈就需要立即就医，听从医生建议采取治疗措施。

总之，为了孩子的身体健康，在接种疫苗后的几天之内，要给予更多的关注孩子的身体情况，关注体温是否正常，观察孩子是否存在严重过敏反应，及时给予干预和治疗。

（郑州市金水区总医院预防保健 朱军霞）