对于女性来说，月经正常的周期通常为28天左右，而每次经期的持续时间为3-7天也是正常的。但如果该周期有所改变，长期经期不规律，则很可能是异常子宫出血的症状，需及时就医。

一、什么是异常子宫出血？

异常子宫出血（ABB）是指女性在非月经期间或月经期时间过长，血量过多或者间歇期出血。该疾病发病较为常见，却往往被认作是月经不规律。而且该病很容易被忽视，因为除了月经不规律之外，很难感知其他像是疼痛或是生殖器疼痛等明显的症状。

二、引起异常子宫出血的原因

（一）内分泌失调

常见的原因之一是排卵周期的紊乱，引起子宫内膜的不断增厚和剥脱，从而引起异常子宫出血。

（二）子宫肌瘤或子宫内膜异位症

大小不一的肿瘤、息肉或内膜异位等，破坏了子宫的血管系统，造成不正常的出血。

（三）使用荷尔蒙

避孕药、激素替代治疗等荷尔蒙类药物会影响子宫内膜的生长和萎缩，可能导致出血问题。

（四）产后或是绝经期

产前或者绝经期都很容易导致子宫内膜异常。

（五）子宫内膜炎症或子宫肌瘤

子宫内膜炎症和肌瘤都会引起内膜层的破坏，最终导致异常子宫出血。

（六）代谢紊乱或缺血性疾病

如糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等代谢障碍或心血管系统疾病也可能是主要原因之一。

三、异常子宫出血的症状

月经期过长、血量过多、颜色偏黑等。间歇期出血，就是经期过后的1~2周，还会出现下腹部胀痛、痉挛等不适症状。月经不规律，可能没来就已经有一些子宫出血出现。性行为后会有出血症状。多年月经期减少，或其他异常子宫出血的出现，都会有不同程度的疼痛，这种疼痛感觉是非常不适的。

四、如何预防异常子宫出血？

平时的预防最重要的是落实常规检查，定期进行产前检查、乳腺检查等，发现异常及时治疗。

当然，正常和健康的生活方式可以帮助减少疾病的发生或加重：首先，营养理性，饮食健康，注意补充营养元素，特别是缺铁性贫血的患者，需要补充适量的铁。其次，科学的运动，保持健康的体重和身体健康，充足的睡眠，抵抗疲劳和应对压力。避免吸烟、饮酒，对生殖器官有不利影响。最后，避免过度的紧张和焦虑，保持放松，以便让身体得到更好地休息。

总之，养成好的生活习惯，有规律的生活和作息，对保护身体健康、预防异常子宫出血很有帮助。

五、异常子宫出血的治疗方法

（一）药物治疗

根据医生的建议来使用避孕药、激素类药物等等，帮助患者控制异常出血问题。

（二）手术治疗

如果引起异常子宫出血的原因是肌瘤或者息肉等等，可能需要外科手术进行治疗。

（三）调整生活方式

用调整饮食、良好的锻炼习惯等方式，帮助患者改变不良生活习惯。

任何情况下都不要轻视异常子宫出血问题。如果您发现月经周期没有规律、经期过长、血量过多或经期出血量明显增加，以及间歇期出血或同房后出血，等等，都应该及时寻求医生的建议。及时诊断和治疗，是防范异常子宫出血并降低治疗的重要手段。

（偃师区中医院妇产二科 董晓鸽）