女性生殖器官不同于他人，私处皮肤娇嫩，私处部位复杂，很容易一不小心就在你不知道的时候，出现了私处感染、私处瘙痒等妇科病，很多女性听到自己得了妇科疾病会觉得很羞耻。不愿意进行检查和治疗，从而加重病情。因此，提高公众对妇科疾病的认识和了解，以及及时检查和治疗妇科疾病，对于女性的健康和生活质量都是非常重要的。

在很多人的印象中，妇科病只发生在已婚女性或是有性生活的女生的身上，其实年轻的女性如果不注意生活习惯，就算你没有性生活，妇科病一样会缠上你。

一、妇科疾病的诱因有哪些呢？

1、不注意个人卫生

不注意个人卫生会导致妇科炎症的出现！比如有些女性朋友比较懒，气温低的时候，不会天天清洗私处，甚至会连续几天穿一条内裤，这样很容易导致细菌大量繁殖，从而引发妇科疾病的出现。

2、频繁进行人工流产、药流

因为人工流产和药流都属于人为终止妊娠的行为，非常容易导致内分泌紊乱，从而增大发生卵巢病变和子宫病变、炎症等妇科疾病的概率。尤其进行人工流产、放进或取出宫内放置的节育器时，如果没有做好无菌操作或者术后不注意卫生，更容易发生妇科炎症。

3、憋尿

我发现很多女生喜欢憋尿，女性生理结构特殊，尿道短而且直，如果养成憋尿的习惯，容易患上膀胱炎，诱发妇科炎症。而且长期憋尿也容易诱发泌尿系统感染，对健康也有很大的危害。

4、穿不透气的裤子，紧身的内裤

不透气的裤子会让私处长期处于潮湿温热的环境中，容易造成细菌滋生，也会导致妇科疾病的发生。特别是来大姨妈的时候，穿紧身裤更容易诱发妇科疾病。

5、经常使用卫生护垫儿

不少女生平时很喜欢使用护垫儿，觉得这样更健康，更卫生，但事实上阴道本身的透气性就很差了，如果经常使用护垫会导致私处的透气性更差，很容易得妇科炎症。

二、我们该怎么预防妇科病呢？

1、注意体检

女性在预防妇科病的过程中，定期检查自己的身体很重要。因为有些妇科疾病的早期信号并不明显，很多人在侵入身体后不能及时发现。为了避免这种情况的发生，最有效的办法就是定期检查。

2、保持积极乐观的心态

很多妇科病都是由于长期抑郁、压力过大引起的。如果长期受负面情绪影响，喜欢生气，身体器官也会受到影响，更容易受到细菌的侵袭。学会适当调整自己情绪，释放压力，减轻负担。

3、注意个人卫生护理

注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，每天用温水清洗外阴。如果没有疾病，就不要使用私处清洗液。并且尽量少用卫生护垫，选择透气性好的棉质内衣，勤换洗，不与他人共用毛巾、浴巾等贴身物品。

4、多运动

现在女性朋友坐着的时间比较长，久坐伤身。而多运动能够改善新陈代谢，及时给身体排毒，增强身体免疫力，自然能够帮助延长寿命，远离妇科疾病。

5、注意性卫生

虽说享受“性福”是每个人的基本权利，但在享受“性福”的过程中，做好性卫生是很有必要的，避免危险的性生活，选择科学的避孕方法，事前清洗，事后小便，否则很容易感染，导致妇科炎症出现。

（郏县妇幼保健院 郭淑彩）