随着生活节奏的加快，现在很多人的生活作息、饮食习惯等都变得杂乱无章，身体所承受的负担在日渐加重，长期如此很容易引起肾脏的疾病。肾病在早期时如果没有得到及时有效地控制，就会持续地进展，很可能会进展为肾衰竭或是尿毒症，这时会严重降低患者的生活质量。

所以对于肾脏不太好的人来说，日常一定要重视肾脏的护理除了需要规律地服用药物以外还要调整好饮食。肾病种类不同，其饮食注意事项也有所差别，需依据患者的具体情况酌情制定。肾病患者通常具有水肿、电解质紊乱等临床症状，应依据不同的症状，分别进行饮食调整。在饮食方面主要注意高蛋白食物、高盐食物、辛辣刺激食物等事项，同时还要在医生指导下对症治疗。

1、控制高蛋白食物：肾病通常是肾小球损伤、肾盂肾炎等病情所导致会导致肾脏不能正常地排泄，在饮食方面应该限制蛋白质的摄入，蛋白质摄入过多会增加肾脏的负担，容易加重对肾脏的损害。所以日常在补充蛋白质时，尽量选择优质蛋白质，合理地补充。

2、含钠高的食物：肾病会导致肾功能不全，所以要避免含钠高的食物，比如在烹饪食物的过程中，会加入食盐、鸡精、味精等调味品增加香味，而一些重口味的人，在烹饪食物时会加重大量的调味品，或是经常食用一些腌制的食物，都含有较多的钠，如果患者食用了含钠较高的食物会导致肾功能受到压迫，进而加重病情。

3、含钾高的食物：肾病会导致肾脏功能减弱，如果服用较多含钾的食物，会导致钾堆积在体内，造成其他疾病的发生，含钾的食物通常有蘑菇、土豆、萝卜干、花生、杏仁、动物内脏、浓汤、海鲜等，这是因为食用过多这类食物会导致体内的积聚过多的嘌呤，这些嘌呤不能及时地排出体外，很容易引起高尿酸血症。在日常生活当中应该避免这些食物，以免影响病情恢复。

4、辛辣油腻的食物：在生病期间应该避免辛辣油腻的食物，比如香菜、辣椒、肥肉、花椒、巧克力等食物，如果本身就患有肾病，吃辛辣刺激以及油腻的食物会加重肾脏负担，进而影响疾病恢复。

5、健康饮水：对于健康的人来说，平时适当的多喝水能够帮助不仅体内的新陈代谢，但是对于肾病的患者来说，肾脏的功能有所降低，喝太多的水反而就会增加肾脏的负担，导致体内的水分无法完全的排出体外，就会因为水分的滞留而出现水肿的情况。

另外，肾病的患者建议及时前往正规医院就诊，在医生的指导下规范治疗。

（汝州市人民医院肾病内科 夏彩鸽）