心肌梗死又称心肌梗死，是心脏血管堵塞，血液无法通过，持续缺血缺氧引起的心肌坏死，具有发病急、进展迅速，并发症严重、死亡率高特点。下面我们一起来认识一下心肌梗死。

一、心肌梗死的症状有哪些？

1、典型症状：胸痛胸闷+大汗

急性心肌梗死的典型表现是在胸部正中，或者在胸部中间偏左部位出现疼痛，范围至少一个巴掌大小。这种胸痛、胸闷像胸口放了块大石，或用胶带缠了几圈，还常伴有莫名的恐惧、焦虑感。持续时间在15分钟以上，服用硝酸甘油或速效救心丸也无效。

2、非典型症状

除了胸痛，心肌梗死还有一些易被忽视的非典型症状。

（1）嗓子疼：常常为咽喉部灼痛，感觉喉部发紧，可能伴有胸闷、憋气的感觉。

（2）肩膀疼：一般为左侧肩膀或者左侧手臂内侧出现钝痛，可能放射到小指和无名指。

（3）牙疼：往往多颗牙齿甚至整个牙床都感到痛，一般检查不到明确的牙病，女性更常见。

（4）胃痛：持续加重的胃痛、饱胀、恶心、呕吐等，特别是活动时反复出现。

（5）后背或者下颌部疼痛。

这些症状的出现可能与活动相关，因为活动会增加心脏耗氧，如果活动时胸痛症状加重，就要警惕了。

此外，对于本就有冠心病的患者或三高控制不好的慢病患者等，突然出现上述征象，对症治疗又不缓解，或和以往的心绞痛症状有所不同，也都建议去医院瞧瞧。

二、发生心肌梗死该如何紧急处理？

当您突然感到胸痛胸闷、呼吸困难、晕厥等症状时，千万不要大意，疑似心肌梗死的患者应保持镇定，尽快的平卧休息，立即呼叫120，等待救护车送至胸痛中心救治。如果患者发生心跳骤停、意识丧失，一定尽快进行心肺复苏和尽早除颤。

黄金时间120分钟：到达医院后，医生会选择进行性溶栓或者急诊支架手术，溶栓的最好时机是在心肌梗死发生2小时内 ，而急诊支架手术的时机最好在心肌梗死后的6小时内。黄金时间120分钟内得到及时救治，可大大降低病死率及致残率。如果错过了最佳治疗时机或者根本没有治疗，即使侥幸存活，也有很大概率造成心衰、心脏机械并发症等情况，所以第一时间就医是非常必要的。

三、如何预防心肌梗死？

1、戒除烟酒

饮酒、抽烟均对身体不利，会引起小动脉的痉挛，使得血流量减少，还可使得心肌收缩力下降，损害心脏的血管。

2、控制情绪

焦虑、紧张、激动等情绪会引起血压上升，导致心脏压力加大，引发心肌梗死等情况的发生。因此，生活中要控制情绪，避免情绪激动、焦虑等，以免影响健康。

3、调整饮食

平时需要保持清淡饮食，尽量避免吃高血脂、高盐分、辛辣、刺激的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养摄入全面、均衡。

4、适量运动

可以根据自身情况进行适量运动，比如骑自行车、慢跑等，从而控制体重、加强心脏储备能力，但应避免剧烈运动。

5、其他注意事项

寒冷会加重心血管负担，使得心肌梗死的病情加重，应多注意天气预报，注意保暖，在寒冷天气尽量减少外出。此外，平时还需要控制好血压、血脂、血糖的水平，使其保持在正常范围内，而且应该保持规律作息，避免熬夜。

如果在日常生活中我们能够做到以上这些，那么就可以大大减少心肌梗死出现的概率。

（新郑华信民生医院心内科 范超雷）