作为生活中较为常见的一种症状，便秘虽然不是什么大病，但是会严重地影响人们的生活质量。患有便秘后，患者不仅有腹胀、腹痛等肠胃症状，而且极易出现痔疮，对于青春期患者而言，其还会使得青春痘恶化，故而应做好患者的及时调理。中医在便秘调理中有突出作用，下面就给大家科普一下便秘中医治疗的那些事。

一、什么是便秘？

便秘是指排便次数减少、粪便干硬或排便困难，排便次数减少指每周排便少于3次，排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需要手法辅助排便。还往往伴有腹痛、腹胀、头晕和便血等症状。便秘在老年人、小孩和青年中都时常发生，特别是老年人和女性中十分普遍。

二、中医认为的便秘？

便秘在中医看来分为实秘和虚秘，实秘又分为热秘和气秘，热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状；气秘的患者舌头属于淡红色，舌苔是白色的，比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘；气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的，血虚便秘的患者脸色比较暗黄。

1、实秘

　　中医里面实秘，又详细地分为热秘和气秘，热秘的患者大便会比较干燥，腹部会比较大，有时候还会出现腹部疼痛的症状。这类患者脸色是比较红的，身体也比较热，经常会觉得非常口干，总是想要喝水。

    当我们观察热秘患者的舌苔时会发现，他们的舌苔是黄色的，有些患者的舌头上还会生疮。热秘的患者还会有口臭、尿液少的症状。这是由于肠胃湿热，导致肠道不润滑之后形成的便秘。

气秘的患者大便秘结，想要大便但是排便不畅通，还会不停地打饱嗝。气秘的患者还会有腹痛、腹胀的情况。当观察气秘患者舌头的时候，会发现他们的舌头属于淡红色，舌苔是白色的，比较薄，这是由于肝胃气滞导致的便秘。

2、虚秘

虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘。气虚便秘的患者一般好几天才会排便一次，当自己跑到厕所，想要大便的时候却不容易排出来。如果用力想要排便的时候，就会有出汗、气短、面色发白的症状。

气虚便秘的患者的舌头是白色的，脉搏也是比较弱的，这是由于脾肺气虚导致的便秘。

血虚便秘的患者大便比较干结，脸色比较暗黄，嘴唇和指甲的颜色比较淡，会有头晕、心悸的症状。

而阳虚寒凝便秘的患者，大便会黏糊糊地难以排出来，也可能会比较干燥难以排出。阳虚寒凝便秘的患者，舌苔是发白的，手脚也不暖，脸色也发白，还会有腹部胀痛的症状。

三、中医如何治疗便秘？

中医治疗便秘主要通过内治方法、外治方法。中医治疗便秘有着悠久的历史，而且临床上也积累了很多宝贵的经验。内治方法治疗便秘，主要包括口服中成药物、汤药进行治疗，比较常见的一些口服中成药物，治疗便秘的效果比较明显。

另外可以通过外治的方法进行治疗，如果是梗阻导致的便秘、严重这种慢传输型的便秘，治疗的时候可以采取针灸、埋线、药物贴敷的方法进行治疗，但具体治疗的方法还要结合患者的情况，由医生面诊之后制定方法来治疗。

以上就是中医对于便秘的看法，大家普遍都知道便秘比较常见，并且治疗起来也比较复杂，因此在日常生活中，我们在饮食习惯、生活方式等等都要合理。

（郑州市大肠肛门病医院便秘科 王勇）