儿童贫血实际上是比较常见的一类疾病症状，如果没有进行合理的干预或治疗，会导致出现多种症状，尤其会出现免疫力低下现象，很容易导致病菌入侵身体而生病。因此必须对儿童贫血进行有效的干预和治疗。针对儿童贫血情况除了有效治疗之外，在日常饮食中进行干预也是十分重要的，通过合理的饮食安排能够帮助儿童有效的补血以及补铁，发挥显著的辅助治疗效果。以下为大家介绍一下儿童贫血日常饮食干预应当注意的方面。

1缺铁性贫血概述

儿童贫血一般多为缺铁性贫血，主要是因为儿童机体所需要的铁原料摄入无法满足铁原料供给，铁原料缺乏会引起小细胞低色素性贫血，使得血红蛋白的合成量减少，从而引起贫血症状发生。一般情况下，婴幼儿机体对铁的需求量很大，如果缺铁将会使得宝宝产生相应的缺铁性贫血症状，例如面色苍白、毛发干枯以及容易受到细菌感染等。

2日常饮食注意事项

2.1注意正确膳食

当儿童出现了缺铁性贫血症状之后，要为他们安排正确的膳食计划，确保儿童的身体有充分的蛋白质以及铁摄入进来，这样才能满足机体的营养需求，适应儿童的胃肠消化功能，以此更好的吸收营养成分。

2.2合理添加辅食

如果儿童出现了贫血症状，特别是婴儿出现贫血情况，需要为他们正确的添加辅食。通常情况下，婴儿机体内的铁都是从母体中所获得的，新生儿在出生之后六个月之前对铁的需求都能从牛奶以及母乳中获得，但是这六个月之后需要从辅食中获得，因此要正确的为婴幼儿添加辅食，对于大龄儿童，则注重多吃富含铁的食物，例如蛋黄、猪肝、菠菜、牛肉等，还要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，通过合理膳食来适改善他们的贫血的情况。

3限制脂肪及食盐摄入

儿童贫血时注意不要摄入太多的脂肪，否则将会导致儿童的胃肠功消化功能下降，并且还会对胃肠功能造成损伤，每天建议儿童的脂肪量摄入最好不要超过70g，且应当以植物脂肪作为主要的脂肪摄入来源，如果儿童贫血患儿出现了水肿情况的话，还应限制盐量的摄入。

4忌油炸食物

一般贫血儿童的胃肠功能都不太好，因此还食用对胃肠功能造成影响的油炸食物，会加重胃肠负担，更不利于机体的恢复，加重贫血症状。

5结语

儿童贫血会使得机体多个系统受到损害，并且影响到儿童的生长发育，因此要注重尽早开展干预或治疗，特别是在日常生活过程中必须注重饮食的改善，通过均衡营养来改善贫血症状，平时也要注意改变挑食、偏食的习惯，这是引起贫血产生的重要原因。

（河南省儿童医院儿童血液疾病 史利欢）