如何预防肺癌

2023-5-13 来源:医药卫生网 - 医药卫生报  浏览:次  【查看证书
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肿瘤内科主要从事肺部肿瘤,胃肠道肿瘤等恶性肿瘤的综合治疗,包括免疫治疗,靶向治疗,体腔热灌注治疗,全身热疗,化疗和放疗。

新冠感染是人类历史上从未出现过的疾病,每个人都是易感的,肺癌患者由于免疫力低下,导致感染概率增加,不管是新确诊的,还是已经治疗结束的,都是新冠感染的易感人群,由于自身免疫力低下,更应该加强防范。

肺癌患者病灶就在肺部,常常伴随咳嗽、气短、胸闷、乏力等症状,中医辨证为肺脾气虚、痰湿蕴肺的证候,抵抗力不足,疫情防控期尤其应该加强调护。

肺癌作为发病率最高的恶性肿瘤,在疾病早期往往有一些临床症状,但常常容易被大家忽视。当身体出现以下这些症状以后,要及时去医院接受相关的检查以确诊病情。

一、肺癌有哪些早期症状?

1.刺激性咳嗽

肺癌患者在早期发病时,几乎有80%左右的肺癌患者都会有刺激性咳嗽。肿瘤细胞侵犯支气管黏膜及肺组织就会刺激呼吸道,除了会导致呼吸不畅之外,也会引发反复出现的刺激性咳嗽,伴咯痰,如果出现痰中带血就更要引起警惕,尽早检查治疗。 

2.喉咙嘶哑

当肺癌转移到锁骨上淋巴结并逐渐增大时,会出现颈部肿块,进而头面部血液淋巴回流不畅而出现头面部水肿,甚至压迫喉返神经,导致声音嘶哑,随着病情进一步发展这些症状会进行性加重,因此要尽早发现及早治疗。 

3.胸背部痛

普通人上呼吸道感染或肺部感染时,如果伴随剧烈咳嗽也会导致胸背部疼痛。若罹患肺癌,肿块不断增大就会压迫局部血管,神经及肺组织,胸背部就会感受到不适,尤其是在咳嗽的时候疼痛会随之加重,并且这种疼痛难以缓解,甚至需要长期药物控制。 

4.咯血

肺癌发展到中晚期时,常常会伴随咯血,肺癌会侵犯肺部毛细血管或小静脉导致出血,轻则会出现咳出的痰带血丝,重则会咯血。

二、筛查肺癌应该做哪些检查呢?

针对肺癌筛查应该安排更有针对性的检查项目,分别是高分辨率薄层胸部CT和穿刺活检,胸部CT能够看见肺部的炎症肿块以及一些可疑占位性病变,但是影像学检查只能提供形态学依据,并不能完全明确肿块性质,确诊就需要做穿刺活检了,穿刺活检是通过细针穿刺取得组织进行细胞学检查,从而能够确诊肺癌。

三、那如何预防肺癌的发生呢?

1、对烟草说不

烟民们应尽快戒烟,即使抽烟也不要在室内和车内;戒烟时很难熬,烟民要抵制各种诱惑,避免复吸,还可以求助戒烟医生。

不吸烟的人要尽量避开二手烟,离开吸烟的环境。

2、让油烟机多开一会儿

厨房建议选择具有足够马力的抽油烟机,并做好定期清洗,做饭时多使用蒸煮等烹饪方式。开火之前就打开抽油烟机,能最大限度地减少有害气体;如果采用了煎炸、爆炒等方式,还应在熄火3-5分钟后再关停抽油烟机。

3、尽量远离空气污染

雾霾天气室外活动时戴上口罩,雾霾非常严重时避免出门,平时多吃一些润肺的水果和蔬菜,室内可以安装空气净化器。

4、主动“清洁”肺部

每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,同时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸,每天坚持,有助保持肺部清洁。

5、预防职业病

一些肺癌跟职业病有关,例如硅肺,所以改善工作环境、改造工艺流程对预防职业病有很大帮助。从事一些带有粉尘的工作时,要戴口罩保护自己。

6、别老生闷气

癌症跟精神状态关系很大,老生闷气,心理污染指数高,从而影响免疫机制,使癌症有可乘之机。尽量保持心情愉快,心胸开阔,不要为一些小事生闷气。

7、提高免疫力

任何疾病都是因为抵抗力和免疫力下降失衡导致的,肺癌也不例外。在平时饮食中适当摄入富含维生素的蔬果、坚持运动、规律作息等,对平衡抵抗力和免疫力都非常有帮助。

8、不要轻易放弃治疗

近年来,癌症治疗新技术和新手段不断涌现,靶向治疗和免疫治疗极大地了改善晚期肺癌的生存率,放疗、化疗等技术和药物发展迅猛,这些都能提高晚期癌症生活质量、延长生命,因此不要轻言放弃,要积极治疗。

(通许第一医院肿瘤内科 李晓慧)

 

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