乳腺炎是女性常见的乳房疾病之一，在现实生活中很多女性都有患乳腺炎的经历，特别是哺乳期女性更容易发生乳腺炎，如不积极治疗很可能会转化成乳腺脓肿，严重时患者会出现寒战、高热，甚至休克，给患者身体造成巨大的伤害，给女性朋友们带来很大的困扰。因此除了积极配合医生治疗外，患者也需要做好护理工作，不仅对病情的恢复有很大的帮助，还能有效预防乳腺炎的反复发作。

一、什么是乳腺炎？

乳腺炎的发生原因主要有两种：一种是乳汁淤积，哺乳期女性乳汁分泌旺盛，乳汁排出不畅导致乳汁淤积变质，再加上哺乳期女性身体的免疫调节下降，很容易引发乳腺炎；另一种是细菌侵入，如果女性乳头有破损、溃疡、皲裂等情况，细菌会通过乳头裂口或乳管口侵入乳腺组织造成细菌感染，引起乳腺炎的发生。

二、症状  

 在临床上乳腺炎可分为哺乳期和非哺乳期两种。哺乳期乳腺炎大多数是急性化脓性乳腺炎，多见于初产妇产后3~4周，起病急，临床表现是乳汁排泄不畅、乳房红肿、疼痛、局部肿块、发热等，如不积极治疗可能会转化成脓肿。非哺乳期乳腺炎发病缓慢，临床表现是胸部不适、局部疼痛、红肿、发热等，还伴有腋窝淋巴结肿大，严重者会出现食欲减退、寒战、头痛、无力等症状，如果不及时治疗会形成窦道，甚至会引发脓毒败血症。

三、护理

（1）饮食清淡：患者应保持清淡的饮食习惯，多吃高热量、高维生素、高蛋白的易消化食物以保证充足的营养，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性、油腻和含盐量高食物，禁烟酒。患者要尽量选择清热解毒的食物，否则患者身体上火会加重乳腺炎症状，导致乳腺炎久治不愈反复发作。

（2）良好的卫生习惯：患者要注意个人卫生，做好乳房清洁工作，最好经常使用温水清洁乳头，千万不要使用香皂或酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则降低乳头局部防御能力导致细菌感染。患者要尽量选择宽松棉质的内衣，可以减轻胸部压力，减轻乳腺炎症状。

（3）正确哺乳：哺乳期患者要主动学习正确的母乳喂养方式，采取正确的哺乳姿势，定时哺乳，每次喂养要确保乳汁排空，必要时可以借助吸乳器将乳房内的乳汁排空。患者可以使用温敷和按摩的方式按摩乳房，帮助乳汁更好地排出，也可以在两次哺乳之间冷敷乳房以减少局部充血和肿胀症状。千万不要让婴儿含着乳头睡觉，否则会加重乳腺炎病情。病情严重患者应停止哺乳，要及时配合医生治疗，有助于炎症的消散。

（4）用药护理：病情严重的患者可以在医生的指导下使用抗生素以缓解疼痛和消除炎症。

（5）情绪护理：紧张、焦虑、压抑、暴躁、易怒等负面情绪会加重患者病情，不利于乳腺炎的治疗。患者要保持良好的心态去面对疾病，能有效缓解症状，有助于乳腺炎的治疗。

结语 

以上介绍了乳腺炎相关知识以便大家了解乳腺炎的护理方法，希望女性朋友在日常生活中能够引起重视，做好预防工作，乳腺炎患者能做好乳房的保健护理工作，可以缓解乳腺炎症状，减缓疼痛，控制病情。

（河南平顶山市第一人民医院甲状腺乳腺外科 徐晓燕）