心内科又被叫做心血管内科，是为了能更好地诊断和治疗心血管疾病所成立的一个科室，心血管疾病通常与心脏和血压有关的疾病，随着我国社会快速发展，患有心血管疾病的人逐年增长，很多人可能对心内科健康可是不了解，那么就简单地来介绍一下，从而引起人们对健康的重视。

冠心病

冠心病与我们日常生活中的饮食有很重要关系，所以要合理膳食，含有糖分非常高的油腻的食物以及动物的内脏等建议减少食用，日常饮食中降低动物脂肪的摄取量，具体的饮食原则为以下几点：首先要使体重在一个合理的范围内，不要过胖，一日以多餐少食为主，少吃或者不吃含有较高热量的食物，同时降低动物脂肪的摄入量，多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的摄入量比例为相同，其次降低身体对胆固醇的摄取量，每天应胆固醇的摄入量为不超过300mg，以植物胆固醇为优先选择，同时饮食中增加膳食纤维的摄入，烹饪以清淡为主，禁止食用油炸食物，最后饮食中一定要控制好盐的摄入量，高盐饮食会导致高血压疾病的发生，高血压会导致冠心病，所以控制盐的摄入能够很好地预防疾病的发生。

心律失常

心律失常患者要注意日常生活中睡眠的质量，睡眠质量好坏对病情有着严重的影响，睡眠质量差会使疾病加重，睡觉应以右侧位，身体呈自然状态，要保持一个平稳的心态，避免情绪激动和紧张。出现心律失常不要害怕，可以去医院检查，只是单纯的心律失常还是带有其他基础性疾病，按照医嘱进行治疗。

心绞痛

心绞痛患者日常生活中饮食要均衡，少盐，少油，减少热量的摄入，控制胆固醇的摄取，可以都吃新鲜的蔬菜和水果，饮食中增加纤维食物的比重，每日饮食要适量，避免过饱或过饿，心态平和。日常活动适量为宜，疾病发作时应舌下含服硝酸甘油，卧床休息，按照医嘱服用药物。

急性心肌梗死

患者要保持心情舒畅，情绪稳定，饮食以清淡为主，食用易于消化的食物，同时减少胆固醇和脂肪的摄入，日常要保持大便正常，不可用力排便，按照医嘱用药，同时定期复查，每日可以进行适当的锻炼和体力劳动。

高血压

患者日常要保持心情愉悦，情绪稳定，饮食要低盐低脂为主，可以多食用含钾和含钙多的食物，饮食中可以增加蔬菜和水果的摄入，辛辣寒凉食物避免摄入，忌烟酒，日常要注意休息，避免从事工作压力大，工作时间长，需要长期用药，按照医嘱进行服用，不能自行调整药物剂量。日常要监测血压。

其他疾病

无论是哪种疾病都要保持心情舒畅，情绪稳定，饮食均要清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，做好日常监测，如果出现异常要及时就医，按照医嘱用药，定期去医院复查，关爱自己的健康就是最对自己负责。

（洛阳市中心医院心内科 齐玉婕）