低头族是对长期低头玩手机群体的总称，主要是指无论何时何地都呈现出低头看屏幕的姿态，想要通过此种方式将零碎时间填满的一种行为方式。经常性地低头玩手机、看视频、打游戏等是低头族最主要的行为特征，长此以往，颈椎疾病诱发的概率极大提升。那么，颈椎病的主要表现有哪些？其治疗方法又有哪些呢？一起来看！

颈椎病的主要表现有哪些？

通常情况下，颈椎病患者早期并无明显的症状表现，少数患者出现颈肩部酸疼不适、落枕等情况，随着病情进展，出现颈部疼痛和僵硬的情况，且不同颈椎病类型的患者表现出的症状也有所差异。

（1）神经根型颈椎病。患者将出现颈部疼痛和僵硬加剧，手、臂、肩、颈或头部疼痛、麻木和刺痛。

（2）脊髓型颈椎病。患者将出现手臂麻木、发沉、笨拙、无力，腿部僵硬、平衡能力差，同时出现尿急等症状。

（3）交感型颈椎病。一般情况下患者表现为头痛、头晕、注意力不集中、面部麻木、肿胀、眼部胀痛、视物不清、耳鸣等。

（4）食管压迫型颈椎病。患者将出现头颈部不适、吞咽困难等症状。

（5）椎动脉型颈椎病。患者表现为头颈痛、颈部活动受限、耳鸣、记忆力差、眩晕、视力障碍、神经衰弱等。

颈椎病的治疗方法有哪些？

通常情况下，颈椎病患者通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼等治疗方式，可极大程度上改善病情，消除病症，恢复正常的生活。

（1）药物治疗。不同患者实际病情和身体情况不同，需就诊后依据医生的专业判断采用个体化药物治疗方案。常用药物主要有以下几种：非甾体类抗炎药、糖皮质激素、抗癫痫药等，可缓解颈椎病相关的疼痛；肌肉松弛剂可帮助患者缓解颈部肌肉痉挛。

（2）中医治疗。不同类型的颈椎病患者可依据实际情况选择推拿、针灸、中药内服、外敷等中医治疗方法辨证应用，需到专业、正规的治疗机构接受专业治疗，对缓解颈椎病症状具有一定的效果。

（3）功能锻炼。主要是通过颈椎牵引，增加颈椎关节之间的间隙，从而减轻颈椎间盘和神经根的压力，帮助患者伸展并加强颈肩部肌肉功能。

（4）手术治疗。主要针对颈椎病情严重、采取其他治疗方案无效的患者，依据实际身体情况，可考虑采用去除骨刺、部分颈部骨骼或突出的椎间盘的方式进行治疗，从而达到缓解击碎和神经压迫的目的。

总而言之，颈椎病患者经过综合治疗，症状可完全缓解，恢复正常生活。在日常生活中，我们需尽可能远离颈椎病的致病因素，改善不良的生活习惯，避免长时间地低头，适时活动颈肩部，同时养成运动锻炼的习惯，而对于颈椎病高危人群，需定期体检，做好颈部保健工作，减少颈椎病诱发的概率。

（周口骨科医院神经脊柱外科 李文祥）