颈椎病在中医上属于“痉病”范畴，是由于津液损伤，营卫不利，导致筋脉失养，痹阻经络。引发脖子酸胀僵硬疼痛，伴有头昏头痛、肩痛、手部麻木无力、手指灵活度降低，甚至胸闷心慌、眩晕等。中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的，经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。

颈椎病的主要症状包括：

1、颈部疼痛。这是颈椎病最常见的症状，“不通则痛”。表现为颈部疼痛、僵硬、酸痛、刺痛等，有时甚至可以放射到肩部、背部、手臂等部位。

2、头痛和眩晕：由于颈椎与头部神经有关，颈椎病患者常出现头痛、眩晕等症状。

3、上肢麻木和无力：颈椎病患者常伴有上肢麻木、无力等感觉，这是由于颈椎压迫神经造成的。

4、视力和听力下降：由于颈椎与颈部血管有关，颈椎病患者也可能会出现视力和听力下降等症状。

5、颈椎僵硬：颈椎病还可以导致颈椎僵硬，头部转动不灵活，甚至无法活动。

颈椎病的发生一般见于以下几种人群。

1，常见于中老年人。随着年龄的逐渐增长，颈椎的慢性劳损会导致、弹性减弱、韧带增厚、椎体边缘骨刺形成、椎间盘变性等一系列退行性改变，而这些都是诱使颈椎病发病的主要因素。

2，睡眠姿势不当人群。如果在睡觉时枕过于高或者过于低的枕头，都是不利于颈椎的。或坐着长时间喜欢侧睡，也会容易导致颈椎形变。

3，长期伏案工作者。经常低头伏案工作的人或者头、脖颈常向某个方向转动的人容易被颈椎病所困扰，比如，程序员、文案、打字员、医生、护士、会计等等。

中医在治疗颈椎病时，一般根据不同的证型辨证治疗。临床上常见的症型分为以下几种：

1，肝肾不足症：主要表现是眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木，面红目赤。舌红少苔，脉弦。很多人都知道肾主骨，如果患者属于肝肾不足，就会发生晕疼耳鸣，四肢麻木。因此在治疗的时候，日常生活中需要保持情绪稳定，健康睡眠，饮食可以多吃补肾的食物，如芝麻、黑豆、黑米、海带、紫菜、黑枣、板栗等。日常用药也都是主要针对通经活络，补血强肾。

2，气血两虚证：主要表现是头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。舌淡苔少，脉细弱。应该日常避免劳累，饮食上可以多吃补血通气的食物，例如莲子、大枣、山药、羊肉、黑木耳、鱼肉等。同时也要禁止吃辛辣生凉的食品，饮食均衡，满足日常营养需求与新陈代谢需要。

3，痰湿阻络症：主要表现是头晕目眩，头重如裹，四肢麻木，纳呆。舌暗红，苔厚腻，脉弦滑。应当针对清热化痰，祛湿活络来治疗，必须要保持日常情绪稳定，日常生活规律，多吃蔬菜水果等清淡食物，也根据医嘱进行适应的锻炼活动，以免肌肉萎缩。

4，风寒痹阻证：主要表现是颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。饮食方面，尽量选择一些富含维生素和矿物质的食物，可以促进颈椎部位的血液循环。比如可以吃胡萝卜，西红柿，草莓樱桃，葡萄，猕猴桃。

还有一些外治的方法，治疗颈椎病也十分有效，多见于早期的颈椎病，以及神经根型颈椎病。主要包括针灸、按摩、理疗等，功效明显。其中针灸治疗经常与艾灸一起选择艾灸，来改善颈部肌肉的痉挛状态，如患者感冒后复发颈椎病，配合艾灸、拔罐等治疗，效果会更为明显。按摩和理疗除可以缓解肌肉痉挛外，还能促进局部血液循环，让颈部肌肉得到很好的放松。

（罗山县中医院骨科 周建国）