小儿积食是一种发生在宝宝身上的常见病症。积食，顾名思义，吃下去的食物没有被完全消化吸收，久而久之堵在胃肠道里造成堵塞。小儿积食可能所带来的临床症状有食欲不振、胀肚、口臭、睡眠不良、大便发黑发硬等，严重些可能出现长期发热甚至引发肺炎的情况。如果是长期积食，更可能会导致孩子身体摄入营养不足从而发育受阻。

小儿积食病因

那么小儿积食到底是怎么导致的呢？

从家长的角度来说，可能有些家长第一次做父母，缺乏育儿经验，所以在宝宝的饮食方面不是特别注意。对于食物种类的选择上，过度摄入肉蛋奶等高蛋白或者一些油腻的食物、给宝宝喂食的频率次数太多、食物种类太杂、晚上睡觉前喂食等等，都会导致积食症状的产生；从宝宝的角度来说，他们由于年纪小，没有吃饱的概念，所以不具备自控能力，只要是看到可口的食物，难免会管不住嘴，一来二去，就非常容易吃多从而导致积食。

小儿积食疗法选择

当宝宝出现积食的症状，该如何才能快速的治疗呢？首先我们要明白小儿积食症状的原理和治疗目的。原理上述已经说过，治疗目的就是调理脾胃，促进通便，消除积滞。

很多家长可能会考虑药物治疗，俗话说得好，“是药三分毒”，更何况宝宝的身体还是处于发育的状态，各种消化系统承载能力有限，用药不对的情况下，还有可能导致宝宝的免疫能力下降，出现感染其他病菌引起并发症的状况。对此，中医推拿便是一个较为有效且安全的治疗方式。

小儿积食推拿方法

一、手部推拿：只推左手，轻柔为主，让宝宝更适应。每周2次，间隔3天，每天2-3次。

1、清大肠经（宝宝视角，食指右侧边缘，自指尖至虎口的直线位置）：一只手托住宝宝手掌，用另一只手拇指指纹面从孩子手掌虎口处推向食指指尖。时间约3分钟，作用为清利肠腹、除湿热、导积滞、促排便。

2、清胃经（宝宝视角，大拇指右侧面，从手腕横纹到指尖的直线位置）：一只手托住宝宝手掌，用另一只手拇指指纹面从孩子手腕横纹处推向食指指尖。时间约3分钟，作用为清胃热、泻胃火、止呕。

3、揉板门（手掌大拇指根部处）：轻轻按压，频次可参考时钟秒针速度。时间约3-5分钟，作用为防治食欲不振、健脾和胃。

4、推捏四横纹（手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处）：用拇指或中指指尖指纹面左右来回推动，捏压关节处。频次来回10次，作用为消食导滞，消除积食。

5、顺运内八卦（掌心为圆心，直径为手掌大小1/2，作画圈状）：用拇指指尖指纹面顺时针画圈，接触皮肤即可，不可过度按压。频次约300圈，作用为宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

二、躯体推拿

1、退六腑 清热通腑（手握拳，小拇指一侧从肘到手掌根部位置直线区域）：一只手握着宝宝的手，另一只手除大拇指外四指从肘部推向手掌根部。时间约5分钟，作用为清腑热。

2、下推七节骨（面部朝下，脊背尾椎骨上10公分直线）：宝宝面部朝下，大人用大拇指指肚由上往下推。时间约3分钟，作用为通便、治便秘。

3、腹部按摩（肚脐周围位置）：平躺，用手掌顺时针按摩肚脐周围位置。时间约3分钟；作用为消食、通肠道。

以上就是治疗小儿积食的推拿及按摩方法，按照以上的推拿方法，可以有效地缓解小儿积食症状。

小儿积食如何预防

积食不是什么大病，当宝宝积食后家长朋友千万不要着急。作为家长，要注重宝宝日常的饮食状况，选择摄入一些像山楂、山药小米粥、陈皮粥这些健脾养胃的食物，也要配合我们的中医推拿手法，以达到预防宝宝小儿积食发生的目的。

（鄢陵医院中西医结合儿科 殷丹丹）