肠胃炎是一种非常常见的胃肠道疾病，具体分为慢性肠胃炎以及急性肠胃炎。由于小孩的肠胃功能较弱，抵抗能力也比较差，因此孩子患急性胃肠炎的病发率比成年人更高。目前正处于夏季肠胃炎高发期，孩子的疾病肠胃炎发病的概率更高。由于急性肠胃炎发病后累及到胃肠功能，还会引发腹痛、腹胀以及恶心等不适的表现，考虑到发病较急且危害性较为严重，因此在孩子急性肠胃炎发病后除了积极展开药物之外，家长更要注意孩子的食物调整，如果能够注意好饮食调理，能够改善病情缩短病程。所以我就给家长朋友介绍一下孩子患了急性胃肠炎以后饮食怎么吃。

一、适当禁食：

孩子得了急性肠胃炎就会出现不同程度的恶心和呕吐症状，此时要适当禁食，最好禁食4个小时，这样可以让痉挛的胃得到休息，从而使胃肠能更好地恢复。如果孩子此时想吃东西，应当安抚并且拒绝。

二、补充水分：

孩子在患得急性肠胃炎后，身体内的水分流失，严重时会有脱水的问题，因此一定要多补充水分，可以在开水里边放少量盐，这样不仅有利于排出身体中的毒物，而且还能防止由于呕吐，腹泻而脱水。

三、饮食要营养清淡：

在适当禁食后要给孩子吃一些清淡而好消化的食物。饮食上要健康营养为主，多以青菜为主，青菜不要纤维素太高的，肉类的食物尽量减少摄入。在呕吐和腹泻次数减少以后，可以喝些小米汤，藕粉，然后再逐渐吃一些汤面、米粥等，不要吃蛋、肉等含有许多蛋白质和脂肪的食物。在做菜的时候尽量不要用刺激性的调料和食物，尽量清淡。

四、饮食要容易消化：

孩子在患了急性肠胃炎之后肠胃比较虚弱，消化功能较弱，可以吃一些煮得比较烂的粥，也可以熬煮一些五谷类的稀饭。病情稳定后家长可以给孩子蒸鸡蛋吃或者熬一些鱼汤喝，也可以喝一些酸奶，这样能及时给身体补充元气，帮助身体恢复。避免给孩子吃坚硬、不易消化的食物。每顿饭不要吃太多，遵循少吃多餐的原则，以免吃得太多加重肠胃负担，从而影响到身体恢复。

五、注意饮食卫生：

家长要注意孩子饮食的卫生，给孩子做的食物都应该煮熟，避免给孩子吃生冷寒凉以及腐败变质的食物和饮料，给孩子吃水果之前要加热。因为孩子的胃肠娇弱，抗病菌感染能力差，如果吃生食很容易感染。

六、增加食疗辅助：

孩子在患了急性肠胃炎之后，胃口差、肠胃功能弱，家长可以做一些食疗促进孩子的胃口、改善孩子的肠胃功能，以下几个食疗食谱效果都是不错的：比如桔子蜂蜜饮：橙子1只、蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，留汁即成。比如蜂蜜桃汁饮：蜂蜜20克、鲜桃1个。先将鲜桃去皮去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1~2次，每次100毫升。以上方法都是不错的。

以上就是关于孩子急性胃肠炎的食物治疗的知识，希望广大家长朋友们都能掌握幼儿急性胃肠炎饮食疗法，帮助患儿尽快康复。除此之外，在孩子肠胃不舒服的时候，家长需要注重孩子的生活调理，平时避免精神过度紧张，身体也不要过度疲劳，平时生活宜保持有节，同时还应当加强孩子体育锻炼，增强身体素质，积极加强孩子的胃肠消化功能，让孩子的肠胃一天一天好起来。

（舞阳县疾控中心慢性病防治医院住院部 朱新红）