近几十年来，随着人们生活水平的提高，生活方式的改变和人口的老龄化，糖尿病患病率呈现出世界性的上升趋势，成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的又一严重危害大众健康的慢性非传染性疾病。据统计，截至2010年全球糖尿病患者约有2亿，预测到2025年糖尿病患者将猛增至3亿。随着糖尿病患者人数的增加，糖尿病所致的医疗费用十分惊人，每年仅治疗糖尿病就支出数十亿元，每年用在糖尿病上的卫生费高达570亿元，糖尿病给家庭及社会带来越来越沉重的经济负担。因此，如何预防和控制糖尿病就成为世界各国亟待解决的任务。

一、糖尿病的定义

糖尿病是一种由环境因素、遗传因素联合作用所致的全身慢性代谢性疾病，由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足，使胰岛素作用不能正常发挥，进而造成葡萄糖利用不良，脂肪分解增加、合成减少，蛋白质分解增加、合成减少，最终导致糖类、脂肪、蛋白质、水以及电解质代谢紊乱，其主要特点是持续、慢性的高血糖，临床表现为吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻的“三多一少”症状。

二、中医角度分析糖尿病

糖尿病自古就被称为“消渴病、消癉病”，中医学对糖尿病的记载已有两千多年的历史了，最先提出消渴的是《黄帝内经》，它认为消渴是因禀赋不足，饮食失节，情志失调，劳欲过度所致，由于恣食肥甘，内蕴为热，或情志失调，五志化火，火热内燔消灼肺、胃阴津而引起消渴，该病以阴虚为本，燥热为标，所以治疗上既要养阴、补充津液还要清热润燥。在糖尿病的治疗及饮食方面，隋朝医家巢元方在《诸病源候论》中提出糖尿病患者应参加适当的体育运动，唐代医家孙思邈指出糖尿病患者应忌食米、面以及水果等含糖分的食物。

三、西医防治糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，糖尿病患者要从生活起居、饮食、运动等各个方面进行防治。（1）生活起居方面：要建立良好的生活习惯，不抽烟、不饮酒，管理好自己的情绪，避免焦虑、紧张的情绪，在生活上要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，注意口腔卫生。

（2）饮食方面：合理饮食，要少吃富含糖、盐、油脂以及高热量食物，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果适配，定时定量，细嚼慢咽。（3）运动方面：根据个人病情和体力适当做一些运动训练，如散步、太极拳、广播操等，适当的运动训练能促进新陈代谢，降低血糖、血脂水平，减少糖尿病并发症。

四、中医防治糖尿病

糖尿病其根本病因以阴虚为本，燥热为标，所以治疗上要养阴补虚、清热润燥。关于糖尿病的治疗，中医虽然没有专门用来降低血糖的药物，但我们常用来组方的药物大都具有补性、润性、升性的特点，这与糖尿病的燥性特征象对应，如人参、地黄、山药、知母、麦冬等。另外，历代医家非常重视饮食治疗，创立了大量行之有效的药膳处方，如山药莲子粥、人参乌鸡汤、参芪鲫鱼汤。其中山药莲子粥原料：山药50g、莲子30g、粳米30g、白糖20g，该药膳能健脾益气、养阴生津、益胃助消化，它含有黏液蛋白，能降低血糖；人参乌鸡汤原料人参片10g、灵芝20g、乌鸡1只，该药膳能健脾补肺，益气生津、滋阴补血；参芪鲫鱼汤原料：黄芪30g、鲫鱼1条，党参30g，该药膳能补肺益气、健脾和胃。

（郑州大桥医院中医内科 张莉粉）