慢阻肺患者呼吸时会感觉到不顺畅，病情加重后肺功能会出现障碍，患者呼吸功能也会逐步下降；尤其是在秋冬季节冷空气来袭，雾霾等恶劣天气，慢阻肺患者更容易出现呼吸道感染，导致病情急性加重，大家要尽早掌握慢阻肺的早期症状，以便早发现早治疗，同时要注意相关事项，以控制病情。接下来一起看看“慢阻肺”的相关科普。

（一）早期症状：

疾病发病初期往往不易被人们重视，甚至许多人认为就是普通感冒引起的咳嗽、咯痰等症状，这导致许多患者到医院接受正规诊治时就已发展为中重度病情，而这时候治疗难度较大，所以尽早了解慢阻肺的早期症状，尽早接受治疗对控制病情十分有必要。

慢性咳嗽、咯痰是许多慢阻肺患者首发症状，初期为间歇性咳嗽，以早晨较重，然而伴随着病程的不断发展，患者会整日都有咳嗽，主要咳白色黏液性痰，也有少数患者虽然咳嗽但没有痰液；部分患者还有可能出现气短或呼吸困难的情况。慢阻肺不仅会对肺脏产生影响，同时还会引起一系列全身不良反应，也将进一步增加患者其他疾病的发病风险，如心血管疾病、代谢综合征、抑郁症、骨骼肌功能障碍以及消化道出血等，一旦发病将给患者个人和其家庭带来沉重的打击。

（二）诱发因素：

1、吸烟

（1）原因：我国约有80%的患者都是这个因素引发的疾病，接触二手烟的人比不接触二手烟的人更容易患上该疾病。

（2）具体措施：有吸烟习惯的人一定要尽快戒除。此外，大家也要尽量避免与吸烟的人接触，尽量远离吸烟的人。

2、环境污染：

（1）原因：有研究显示，生活在空气污染环境下的人更可能患有该疾病，增加疾病急性发作的风险。工作经常接触化学烟雾或粉尘，也容易患有此疾病。

（2）具体措施：卧室经常通风；如果遇到天气较差的时候，大家应该尽量减少外出，最好在室内活动，如果不能避免外出，大家出行的时候应该佩戴专用的防护口罩；在需要接触粉尘及有害气体的情况下，大家一定要使用防护用具，尽量减少粉尘以及有害气体对人们机体的伤害。

大家在日常生活中要尽量远离上述危险因素。

（三）注意事项

患者积极接受治疗的同时注意以下事项是能够有效控制病情的，往下看：

1、调整饮食习惯

日常的饮食不要太单一，最好营养丰富；平常以低盐、易消化的饮食为主，食材应当是富含维生素及蛋白质的，大家还要少吃高脂、高热量、辛辣的食物。患者如果想要加快康复速度，要想身体尽快健康，需要调整之前不良的饮食习惯，与此同时还要遵循少食多餐的饮食原则。患有该疾病的人还应该多食用一些含有维生素以及蛋白质成分较高的食物，这对于人们的机体功能恢复是极好的。

2、做好保暖工作

在寒冷的天气，大家早上出门的时候还是要做好防寒保暖的措施，可以戴好防寒的帽子、围巾、外套、手套，做好身体保温。患者需提前一天关注第二天的天气，及时增减衣物。

3、加强锻炼

大家可以适当参加户外活动，如野餐、放风筝等等，可以在阳光充足的时候到户外运动，这样能够提高体质、增强身体的免疫力，这也对于改善疾病有着巨大的帮助。大家也要注意呼吸方面的锻炼，能够提高自己的心肺功能。同时大家在生活中不宜过度劳累，应做到劳逸结合，保持健康且充满活力的生活状态。

4、调整作息习惯

大家要保证自己能够拥有充足的睡眠时间，早晨起床时候不要快速地起床，动作慢一些，否则可能加重病情。

5、避免情绪太紧张

生活压力人人都会有，但是精神紧张成为常态对于患有该疾病的患者来说会成为康复路上的绊脚石，同时不良心理状态会影响身体健康、延缓身体康复速度。大家要稳定情绪，可以通过做一些事让自己的心情变得愉快轻松，如听音乐、下象棋、做手工、见朋友等，通过这些事来缓解负面情绪，也可以起到良好控制疾病的效果。

以上便是慢阻肺的相关科普，希望大家能够多多了解疾病早期症状，并要注意相关事项，才能尽快发现疾病，接受治疗。

（濮阳县人民医院内科 张志花）