高血压以动脉压升高为特征，指收缩压在140mmHg及以上，或者舒张压在90mmHg及以上的慢性心脑血管疾病，是社会快速发展、生活节奏加快、人口老龄化的结果。据研究数据表明，我国成年人高血压的患病率高达28%左右，且这个数据仍在持续增长。一旦被高血压“盯上”，患者会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等，高血压如果持续存在，会导致心肾脏等器官的损伤，甚至引发卒中、心脏病、肾脏病等严重并发症，所以降压对于高血压患者至关重要！

中医治疗高血压主要是通过调整人体内、外部环境来达到治疗高血压的目的。中医强调“治病必须治人”，即“以人为本、以病为类、以治为主、以针药结合、以预防为重”。那么，如何应用中医疗法来降血压呢？接下来，本文将科普几种常见、有效的中医治疗高血压方法，希望对大家有所帮助！

一、中医上高血压的类型以及临床表现

中医认为，高血压的发生与人体的气血运行不畅有关，可以通过辨证施治来治疗高血压。以下是一些常用的辨证治疗方法：

（1）肝肾阴虚型：心悸、失眠、健忘、耳鸣等症状明显。常用补肝肾、滋阴润燥的中药方剂。

（2）肝阳上亢型：头晕、眼花、面红心跳快，常出现眩晕等症状。常用清肝熄风、降血压的中药方剂。

（3）脾胃湿热型：口干口渴、食欲不振、大便不畅等症状明显。常用清热利湿、健脾消食的中药方剂。

（4）血瘀痰浊型：头胀头痛、耳鸣眼花、舌苔厚腻等症状明显。常用活血化瘀、化痰止咳的中药方剂。

（5）精神紧张型：容易焦虑、紧张、心情不稳，甚至出现失眠、多梦等症状。常用柔肝养心、安神定志的中药方剂。

二、高血压的中医疗法

1.食疗法

（1）雪耳莲子粥：取雪耳、莲子、米各50g，加水煮成粥。雪耳和莲子都具有清热解毒、润肺化痰的功效，可以降低血压。

（2）黄芪猪脚汤：取黄芪50g、猪脚1只、姜5片，加水煮3小时。黄芪有益气补阳、增强体力的作用，可调节血压。

（3）红枣山药粥：取红枣10枚、山药50g、米100g，加水煮成粥。山药含有丰富的黏液质，可以降低血压，红枣则有益气养血、健脾脾胃的作用。

（4）苦瓜鲮鱼汤：取苦瓜1根、鲮鱼1条、姜、葱适量，加水煮成汤。苦瓜含有苦瓜素和多种维生素，可降低血压和血糖；鲮鱼则具有健脾开胃、清热解毒的作用。

（5）木耳鸡汤：取黑木耳50g、鸡腿1只、姜、料酒适量，加水煮成汤。黑木耳富含多种微量元素，能够促进血液循环，降低血压。鸡肉则含有丰富的蛋白质和氨基酸，可增强免疫力，促进胃肠道蠕动。

2.艾灸疗法

（1）百会穴：主治高血压、头痛、休克、眩晕、脱肛等。为了达到协同治疗作用，可再配合艾灸曲池、风池、肩井穴等。

（2）足三里穴：可以提高多种消化酶活力并增强胃肠蠕动力，进而起到促消化、增强食欲的作用，另外对于改善心脏功能、提高机体的免疫力也非常有益。

（3）太冲、太溪、悬钟穴：可舒筋脉、清髓热、泻胆火，也可以疏肝益肾、降低血压、平肝熄风，有效预防心脑血管疾病。

三、中药疗法

（1）天王补心丸：天王补心丸以人参、麝香、鹿茸、牛黄等高档滋补药材为主要成分，适用于高血压患者。这种中药方可以增强体质、补血养心、缓解心悸、失眠、神经衰弱等高血压引起的症状，对于阴虚阳亢型的高血压患者效果比较明显。

（2）七叶补脉丸是一种比较常用的中药方，由丹皮、木香、山药等组成。这种药方具有清热利湿、舒肝降压等作用，适用于血热虚燥、肝阳上亢等病因所致的高血压患者。在临床实践中，七叶补脉丸对高血压患者早期的中枢神经系统改变和内分泌失调有很好的疗效。

（3）双黄连口服液：双黄连口服液是一种由黄连、黄芪、黄柏等组成的中药方，具有抗菌、抗炎、清热、解毒等作用。在临床实践中，双黄连口服液可以有效地降低高血压患者的收缩压和舒张压，对于肝气郁结、血热引起的高血压具有显著的疗效。

综上所述，中医可通过多种手段调整身体的阴阳平衡，舒缓情绪、调整气血流通，达到降低血压的效果。不同的中医降压方法适用于不同的病因病机和症状类型，建议患有高血压的患者在针对自己的症状选择合适的中医治疗方法，并在专业中医师的指导下进行治疗，以确保治疗效果和安全。

（潢川县第二人民医院中医内科 金开圆）