对于爸爸妈妈来说，最关心的事情莫过于宝宝的健康。新生儿黄疸在新生宝宝中非常的常见，60%至80%的新生儿在出生后的一周内都会出现不同程度的黄疸。对于宝爸宝妈们来说，整颗心一直提到嗓子眼。由于对相关知识的科普比较少，宝爸宝妈对相关知识的了解也比较少。那么有关黄疸护理有哪些常识呢？下文会对相关知识进行详细的讲解，爸爸妈妈们一定会有所收获！

1观察黄疸变化情况

家长要知道如何判断黄疸的程度，以便用最快的时间采取措施。通常是在自然光线下观察新生儿皮肤黄染程度，如果仅局限于宝宝的躯干、四肢近端、面部以及巩膜内膜，而且宝宝没有异常表现，吃奶状态好，多为生理性黄疸；但是当宝宝手足心以及四肢出现黄染时应该及时到医院检查，接受治疗。不仅如此，也要观察宝宝日常生活状态，如果出现嗜睡、体温不稳定、精神及胃口不佳、易出现哭闹等情况，也需要去医院检查；注意观察宝宝大便的颜色，如果大便突然变白，可能是肝脏胆道问题所致。

2为新生儿提供一个光线适当的环境

很多宝宝在出院回家后父母都会为其营造一个昏暗的环境，窗帘拉得很严实，但是这样做是不对的。白天应该尽量让宝宝靠近窗户，接触自然光，因为在自然光的照射下不仅能够缓解黄疸现象，还能有助于宝宝对维生素D的吸收。但是不要让强光直照宝宝，皮肤比较嫩，以免发生晒伤。

3坚持正确的喂养原则

在宝宝刚出生的几个小时内尽早进行母乳喂养。临床数据显示，越早开始母乳喂养宝宝患黄疸的概率越小，因为母乳有利于促进宝宝消化系统活动，能够尽快将胎便以及多余的胆红素排出。那么如何判断宝宝胎便是否排出呢？一般便便由黑色变为黄色就说明已经排干净了。在喂养方面建议频繁喂养，一天12次左右，不仅能够保证足够的产奶量，也有利于控制宝宝体内胆红素处于一个较低的水平。

4加强护理

带宝宝出院后一定要加强多方面的护理，离开了医护人员的指导家长也要多学习相关知识。首先避免发生感染，尤其是做好脐周的护理，减少带孩子去人员密集的场所，并外出时根据天气增减衣服。其次，要注意观察宝宝有无全身不适症状，必要时及时复诊，并测量宝宝的黄疸值。

5科学育儿

有很多关于帮助宝宝退黄的方法但是家长们要做好甄别。“让宝宝含一口蜂蜜或者喝蜂蜜水能退黄吗？”这个想法是非常危险的，家长们一定不能让1岁以内的宝宝摄入过多的蜂蜜，不仅不利于退黄，还容易导致腹泻。

爸爸妈妈们在新生儿降临的那一刻会非常激动以及兴奋，对宝宝的健康也做好了一切准备。刚出生时宝宝抵抗力很弱，即使做再充分的准备也可能也会忽略一些细节。因此，宝爸宝妈们要积极学习相关知识，上文关于黄疸护理的常识一定不要忽略。

（柘城县人民医院新生儿科 杨俊美）