食管癌、胃癌在我们国家都是高发的癌症，而且有一定的遗传性，很多人都谈癌色变，下面我给大家科普一下食管癌和胃癌的区别是什么，如何预防和早期发现这两种癌症。

食管癌和胃癌是两种常见的消化道癌症，它们之间的区别如下：

1、发生位置不同：食管癌发生于食道内，胃癌发生于胃内。

2、早期症状不同：食管癌早期常表现为吞咽困难、胸骨后烧灼感、打嗝等症状，胃癌早期则常无明显症状。

3、发病年龄不同：食管癌多数患者年龄在50岁以上，胃癌多数患者为60岁以上。

4、发病危险因素不同：食管癌的主要危险因素是长期吸烟、饮酒、胃食管反流病等，胃癌的主要危险因素是腌制、熏制、油炸等重口味食物以及幽门螺杆菌感染。

胃癌和食管癌的病因尚不明确，其发生发展是由遗传、环境和生活方式等多方面因素共同作用的结果。目前研究已确立的危险因素主要包括：

易患胃癌的人：

1、慢性幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、慢性胃溃疡者。

2、胃癌家族史的一级亲属。

3、食用腌制食物、少食蔬菜水果、多食经过处理的烤肉烤鱼者。

4、高盐饮食者。

5、长期吸烟者。

6、长期大量饮酒者。

7、恶性贫血者。

易患食管癌的人群：

1、食管癌家族史的一级亲属。

2、有恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等上消化道症状者。

3、喜食烫食者。

4、营养缺乏者。

5、长期吸烟者。

6、长期大量饮酒者。

预防和早期发现胃癌的方法：

1、对高风险人群进行定期胃镜筛查；

2、保持健康生活方式，不吸烟、戒烟，不接触二手烟；

3、不饮酒，低盐饮食。多摄入新鲜蔬菜、水果、奶类及豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉等高蛋白食物；

4、避免吃过硬和酸性食物。不吃霉变食物，少吃烟熏和腌制肉制品；

5、提倡分餐或使用公筷。餐前便后洗手；

6、保持健康体重，避免过度疲劳，保证睡眠充足。适量运动，保持心情舒畅，情绪稳定，减轻精神压力。

预防和早期发现食管癌的方法：

1、戒除不良生活习惯和饮食习惯：戒烟、戒酒；减少刺激性食物的摄入，减少腌制食物的摄入；避免进食过热、过快、过硬食物。

2、合理膳食结构：丰富饮食结构，多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果，合理搭配饮食，保证营养均衡。

3、加强体育锻炼：适度的慢跑、游泳、跳绳、太极拳等增强体质，完善人体的免疫系统，增强抵抗疾病的能力。

4、规律的作息：早睡早起，良好的生活习惯，有助于维护身体内环境和免疫状态稳定，从而避免一些疾病的发生。

5、良好的心态：乐观的心态可以预防疾病，对身体的免疫状态同样有着重要的影响，同样为维护健康的食管功能提供保障。

6、定期健康体检：食管癌高危人群、特别是有反复发作的食管病变人群，应当每半年行一次胃镜检查，做到早发现，早诊断，早治疗。

总之，在发现自己胃部有不适或者一些异常的时候就要及时进行胃镜检查，或者自己属于以上这几种人群，也要及时进行胃镜检查，才能够及时帮助自己及早发现问题，防患于未然。

（兰考县中医院外一科 潘东浩）