糖尿病是我们并不陌生的慢性疾病之一，随着疾病的发生与发展，如果糖尿病患者控制不好血糖的变化，会对患者全身多器官系统造成不同程度的损害。视网膜病变，糖尿病性肾病等微血管并发症、糖尿病足等周围神经病变以及大血管并发症等都是常见的糖尿病性病变。如何进行预防和治疗呢？这是大家非常关心的问题，下文将对相关知识进行详细阐述。

1糖尿病的并发症

对于糖尿患者群来说，受长期高血糖、高血压、高脂血症以及遗传等因素影响，导致糖尿病性病变的可能性显著上升。最常见的为神经病变，大部分患者的感觉、运动和自主神经功能会出现障碍，表现出手脚麻木、疼痛、感觉异常、肌无力、大小便失禁等症状。其次是微血管并发症，视网膜病变、肾病等。其中，视网膜病变是最常见的一种，易发生视力障碍，导致失明。最后是大血管并发症，包括冠心病、脑血管病和外周血管病等，这些病变是发生心肌梗死、脑卒中、下肢缺血等疾病的危险因素。

2预防糖尿病并发症发生的方法

预防措施关键在于将血糖控制在平稳水平，对风险因素积极进行干预，以下是可以选择的预防方法：（1）控制血糖，这是预防并发症发生的关键，患者应该在医生的指导下定期监测血糖水平、遵守饮食、锻炼和药物治疗方案，将血糖维持在目标范围内。（2）饮食管理，饮食应符合糖尿病患者的营养需求，摄入足够蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维；限制高糖高脂食品的摄入。长期坚持合理饮食有助于控制血糖水平，保护心血管系统的健康。（3）运动锻炼，对于糖尿患者群来说科学合理的运动方式有利于改善胰岛素的敏感性，例如每周可以进行150分钟的有氧运动，快步走、游泳等都是不错的选择，能够帮助机体降低血糖水平、保持身体健康。（4）控制体重，超重和肥胖是糖尿病并发症发生的危险因素，因此患者可通过饮食干预以及科学运动的方法控制体重。

3治疗糖尿病的方法

药物治疗是糖尿病患者控制血糖以及延缓疾病发展的主要治疗手段，口服降糖药物以及胰岛素是常用的治疗方法。具体的治疗方法应该以患者的糖尿病分型为依据，其中1型糖尿病患者大多数都需要长期接受胰岛素治疗，一般为终身治疗；而2型糖尿病患者在生活干预的基础上应该口服降糖药物，如果药物治疗没有效果，或者是血糖控制无法达到理想标准，那么此时可以根据医嘱接受胰岛素治疗。

糖尿病患者要注意啦！想要控制好血糖指标变化、延缓疾病发展、降低并发症发生概率，一定要应用综合治疗手段，在根据医嘱按时服药的基础上，加强饮食护理、运动干预等。

（周口东新医院内分泌科 田方方）