心脑血管专家说脑血栓的危害是很大的，严重的会导致患者长期瘫痪在床，所以在发病初期就加以治疗，可以避免并发症的发生，那么脑血栓发病前有哪些征兆呢？专家说突然发生眩晕、剧烈头痛以及血压异常等，具体内容下面为您详细介绍。

1、突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的可能性就会增加。

2、突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作，近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡。头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化，因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述脑血栓的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。

3、步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

4、哈欠不断

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

5、高血压患者的鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

6、血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。

7、其他先兆症状

除上述脑血栓的前兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

在日常生活中，我们要做好对脑血栓的预防工作，可以大大降低脑血栓的发病率。对于脑血栓的高危患者，常见的五个预防脑血栓的方法需要大家掌握。

1、饮食

饮食对于预防脑血栓是很有帮助的，因为很多脑血栓的患者就是因为体内的血脂或者是胆固醇含量过高引起的，所以在饮食中一定要注意均衡，减少胆固醇的摄入，做到低脂饮食，增大水果蔬菜的比例，对血管清道夫的摄入可以增加一些。

2、运动

运动对于每个人来说都是很重要的，特别是想要预防脑血栓的人，一定要积极地进行体育运动，这样可以帮助减少体内胆固醇的沉积，促进血液循环，还可以消耗体内多余的脂肪，达到减重的效果。

3、多喝水

平时要注意多喝水，冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。

4、控制体重

体重太高的时候，往往体内的脂肪含量也比较多，这样引起脑血栓的可能性就会加大。所以预防脑血栓一定要控制好自己的体重情况。

5、注意保暖

由于老年人的体质比较弱，不管是过冷还是过热的刺激，都有可能导致体内的血液黏稠度增加，从而诱发脑血管疾病，因此大家一定要根据天气的变化，注意随时增减衣物。

以上5种方法是可以有效预防脑血栓发生的，所以一定要掌握这些预防方法来避免自己发病，这样就不会给自己的生活和工作带来影响，同时日常的饮食和生活习惯要有一个很好的改善，这样不仅能预防脑血栓的发生，也可以增强自身的体质状况，从根本上得到避免。

（襄城县人民医院急诊内科 彭贻维）