高血压的几大误区
2023-5-27 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次 【查看证书】高血压是人群中最为常见的慢性疾病之一,高血压需要通过合理的方式进行控制。生活中,对于高血压的误区并不少见,通过本文介绍几种多见的几大误区,希望大家尽早了解,避免踩坑。
一、没有症状就不用治疗
高血压如不加以控制或控制不佳,会损伤全身各处的大小血管,导致心脑血管病变、肾功能异常等问题。一旦出现症状再进行控制,可能已对健康造成了损害,错过了控制高血压的最佳时机。
二、不愿意尽早服药
很多年轻患者确诊高血压后,不愿长期服药,担心降压药产生耐药性,用得太早会导致以后用药无效。这是错误的。降压药不是抗生素,不会产生耐药性。有些高血压患者,开始只用一种降压药,几年后需联用两种降压药。动脉粥样硬化加重,血压比原来更高。血压控制得越早,可更有效地预防心、脑、肾损害。
三、降压药伤肾
药物都有一定的副作用,降压药也有副作用,若不用药降压的话,对身体的损害远高于药物的副作用。且降压药的不良反应也较少,像沙坦类和普利类降压药,不仅能降压,且还可延缓肾功能衰竭,对于高血压合并糖尿病患者来说是最佳的降压药选择。
四、一辈子都要服药
有人认为高血压要一辈子服药。高血压需根据病情严重程度、类型判断是否长时间服药。不能够盲目担忧。负面情绪易导致血压波动,遵循医生意见,不能够盲目紧张和焦虑。
五、血压高只对血管健康不利
血压升高除了血管损伤外,很多器官功能也会下降,特别是心脏、肾脏等器官,会受到高血压影响,高血压还需尽早治疗,高血压的并发症有可能会带来严重的影响。
六、只要吃药,抽烟喝酒没关系
很多人认为抽烟只会影响肺部,喝酒只会影响肝脏,这两种物质摄入后也会刺激血管,导致血压升高,需避开这个误区。高血压的治疗也不能忽略生活方式的改善,药物治疗需结合健康的生活方式,才能改善病情。
七、降压越快越好
机体维持在较高的血压中,慢慢已适应,短时间内血压降得太快,反而会不适,导致脏器缺血和直立性低血压,更易脑梗死。因此,要坚持平稳降压。降压要掌握缓慢、平稳的原则,4-12 周达到目标值。
八、大量喝水能治疗高血压
大量喝水使血容量增加,导致血压升高,利尿药是治疗高血压的基础用药之一。
九、保健品有很好的降压作用
大多数的保健品不能明显的降压效果,很多患者认为长期服用西药对身体不好,认为保健品是纯天然的药物。其实纯天然的降压药效果并不明显,一定要谨慎服用。
对于高血压,不可听信谣言、偏方,还是需要正规、系统的科学治疗,合理地控制血压,减少对身体的伤害。
(河南省安阳市滑县中心医院内科 祝江丽)