慢性阻塞性肺病被称为是“隐匿的呼吸杀手”，据世界卫生组织估计，慢性阻塞性肺疾病在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位。

什么是慢性阻塞性肺疾病？有哪些症状？怎样预防？我们一起来看看吧！

什么是慢性阻塞性肺疾病？

慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限进行性发展，与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。发病与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和病死率很高。

慢性阻塞性肺疾病的症状有哪些？

1、慢性咳嗽：随着病程发展可终身不愈，常晨起咳嗽明显，夜间有阵咳或者排痰。

2、咯痰：一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性发作期痰量会增多，咳有脓性痰。

3、气短或者呼吸困难：早期在劳累时出现，而后逐渐加重，以致在日常活动中甚至休息时可感到气短，这是慢阻肺的标志性症状。

4、喘息和胸闷：部分患者特别是重症患者，或者急性加重期出现喘息。

5、其他症状：晚期患者有体重下降、食欲减退等。

如何预防慢性阻塞性肺疾病？

吸烟是慢性支气管炎、慢阻肺发生最主要的原因。职业粉尘和化学物质、空气污染、农村地区使用生物燃料等也与慢阻肺的发病率相关。那么生活中我们要如何预防慢性阻塞性肺疾病呢？可以从下面几个方面入手：

1、停止吸烟、控制职业和环境污染、减少有害气体和有害颗粒吸入等。

2、尽可能减少有害颗粒物的吸入以及有害气体的接触，在重污染的天气应该减少劳动和外出。居室内要注意通风换气，保持空气清新和清洁卫生。

3、顺应季节气候变化，适时增减衣物，劳作适度，尤其冬春季节应采取相应措施预防受凉感冒。

4、饮食宜清淡易消化，同时富含营养，多食用含有丰富维生素A和维生素C的食物，忌生冷、辛辣、肥甘厚味。

5、平时注意锻炼呼吸功能：如进行缩唇呼吸、吹气球。

6、加强体育锻炼：加强体育锻炼，可提高人体的免疫能力。可以选择骑自行车，跳绳以及跑步等。

7、对于有慢阻肺高危因素的人群，如吸烟（包括二手烟）、长期职业暴露史、有家族史或兄弟姐妹等已患有慢阻肺但本人无症状者、儿时反复呼吸道感染者或有慢性咳嗽、咯痰、活动后气短、呼吸困难者等，应及早到正规医院进行肺功能等检查，以便及早发现慢阻肺，及早治疗干预。

8、如果患者出现气促加重，常伴有喘息、胸闷、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色或黏度改变以及发热、精神不振、疲乏等全身症状，是慢性阻塞性肺疾病急性加重的表现，需立即就诊治疗，以免贻误病情。

慢阻肺会极大地降低患者的生活质量，因此日常生活中我们要积极预防，同时高危人群应定期到正规医院接受检查，秉持早发现、早治疗的原则，科学防治，远离疾病！

（邓州市中心医院呼吸与危重症医学科 吴周飞）