脑卒中是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中具有发病率高，复发率高，致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。可导致肢体瘫痪，言语障碍，吞咽困难，认知障碍，精神抑郁等危害，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。下面我们一起来了解一下脑卒中吧。

什么是脑卒中？

脑卒中俗称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血蛛网膜下腔出血等）两大类。

脑卒中的症状有哪些？

脑卒中起病较急，起病后即刻出现相应症状，包括全脑症状以及神经功能缺损症状，全脑症状主要表现为突发的剧烈头痛，呕吐，以及不同程度的意识障碍，严重者甚至出现昏迷不醒。神经功能缺损症状主要表现为突发的一侧肢体运动障碍，如手持物体突然地掉落或肢体麻木，步态不稳。部分患者可以表现为言语中断，舌头不灵活等症状。

1、一侧肢体（伴或不伴面部）无力或麻木；

2、一侧面部麻木或口角歪斜；

3、说话不清或理解语言困难；

4、双眼向一侧凝视；

5、一侧或双眼视力丧失或模糊；

6、眩晕伴呕吐；

7、既往少见的严重头痛、呕吐；

8、意识障碍或抽搐。

一旦有以上症状，就是提示脑卒中的信号，也就是脑卒中的先兆。此时应该让患者保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，并且让家属尽快拨打120到医院就诊。

如何预防脑卒中

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平的“健康四大基石”为主，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

日常生活行为要注意以下6点：

1、清淡饮食。低糖低盐。

2、适度增强体育锻炼。减重有利于控制血压、血糖、血脂等，从而更进一步降低脑卒中的风险。

3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等。

4、防止过度劳累，保持情绪平稳。不良心理因素也可能增加脑卒中发生的风险。合理应对生活中的挑战和压力，保持规律健康的作息、乐观积极的心态，也能更好地预防卒中。

5、气温不稳定时，正是脑卒中的高发时。气候变化是诱发脑卒中不可忽视的因素，忽冷忽热的气温会导致血管忽而收缩、忽而扩张，容易诱发脑卒中。卒中高危人群尤其是中老年人，体温调节能力差，一定要注意保暖。

6、定期进行健康体检，发现问题早防早治。

有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1、高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2、高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3、糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4、房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

5、提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

（新蔡县人民医院神经内科 王萍）