糖尿病大家都很熟悉，患有糖尿病的人也越来越多，糖尿病不严重的时候，很多人认为不会有太大影响，但是随着疾病的发展，不但会导致病情严重，还会导致一些并发症的出现。很多人自己也都知道，血糖控制好的话，可以更好地控制患者的病情，防止疾病的发展，也不会给患者的身体带来太大的危险。糖尿病是一种慢性疾病，如果血糖控制不佳，就会导致病情加重，疾病的发展过程也会影响到其他一些器官。

那么，糖尿病都会导致哪些并发症的出现呢？

1、糖尿病足

如果患上糖尿病之后没有很好的控制血糖，很容易出现周围神经和微血管病变的情况发生，脚失去知觉就是一种非常常见的病症。一旦血糖不能保持平衡，脚的感觉则会变得迟钝或者消失，有时候就连烫伤都会感觉不到。

2、眼部疾病

长期患有糖尿病会让眼睛的组织受到影响，从而引发一些眼部疾病的发生。一般情况下糖尿病会引发的眼部疾病，有视网膜病变，白内障和青光眼、黄斑病等等，这些眼病一般会引起视物模糊，看东西不清楚，还会出现眼睛红血丝等症状。

3、呼吸道感染

在季节变化的时候，就连普通人都会患上呼吸道感染这种病症，更何况是患有糖尿病的人。患有糖尿病的人抵抗力比普通人要低许多，所以在换季的时候更容易患上呼吸道感染这种病症，如果是患有糖尿病的老年患者，则病情会更加严重。

4、肾病

如果糖尿病史达到10年以上，则很有可能会患上肾病。糖尿病引发的肾病通常有三种类型：结节性肾小球硬化型，高度特异型以及弥漫型。在这其中肾小球硬化形式最常见，而且也是对肾脏影响最大的一种病症。

患上糖尿病之后，首先要做的事情就是预防并发症的发生，平时可以通过以下几个方面进行预防：

1，控制血糖、定期检测

对于糖尿病患者来说，控制血糖稳定是能够很好地保持病情稳定的，所以建议大家能够定期测量血糖，平常注意饮食。所以大家平常一定要让你的血糖水平保持稳定，最好能够养成很好的习惯。不仅仅要定期自测血糖，而且最好定期去做一次糖化血红蛋白测试。

2，要注意心脏健康

上面我们已经说过了要控制血糖水平，其他还需要注意心脏健康。毕竟心脏很受糖尿病情的影响，所以日常就是注意保护好心脏，最好每年做一次心脏健康的检查。

3，要注意保护好眼睛

患上糖尿病后，青光眼、白内障等眼部疾病的风险也会增加，甚至会引起视网膜的病变，因此，糖友们一定要保护好自己的眼睛，一旦出现视线模糊，要及时就医。

4，要重视保护脚。

糖尿病最典型的一个并发症就是糖尿病足，所以要密切留意脚部的变化，如果发现溃疡或疮长时间都不能痊愈，就要高度重视，这可能是糖尿病足的讯号。平时要穿合适的鞋子，最好不要赤脚走路，防止发生感染。

5，要保持适当的运动。

平常要多做适度的运动，如果年纪比较大，不能做比较剧烈的运动，那可以选择散步，也是可以帮助控制糖尿病的，既可以很好地控制体重，又能稳定血糖。

（周口淮海医院内科 张慈华）