冠心病（冠状动脉粥样硬化心脏病），是心脏病中最常见的一种。冠心病主要是因供应心脏血流的冠状动脉，因为脂肪逐渐堆积而导致血管变窄或阻塞，这种情况称为动脉粥样硬化。

冠心病的发作症状是非常明显的，患者在患有冠心病之后会出现心绞，疼痛，头晕，无力，经常晕厥，每天早上起来精神不佳等各种症状。在这些症状当中最为明显的就是心绞疼痛，如果经常出现心绞疼痛，那建议去医院进行一次检查，想要测出来是否患有冠心病。

冠心病的发病因素有很多，有的是源于外界异常环境的影响，有的是由于自身的体质因素。根据临床最新数据调查表明，75%的冠心病，都和患者日常的饮食，运动习惯，睡眠，生活方式有着密切的关系。所以在进行护理时，要从以下几个方面进行入手。

1，调节患者饮食：根据世界卫生组织的建议，冠心病饮食应遵循“五低二高”的原则。即：低热量，低脂肪，低糖，低蛋白，低盐。以及高纤维素，高维生素。冠心病患者的病情康复离不开饮食的干预，冠心病患者饮食要以植物类食物为主，如蔬菜、水果、谷类、豆类等，特别是蔬菜和水果要多吃，可以起到保护血管和稀释血液的作用。而对于高胆固醇、高糖、高脂肪的食物要少吃，这类食物会导致血液变得黏稠，在血管中会形成血栓，从而影响心脏供血，加重冠心病的症状。可以适当地吃一些鱼肉、乳制品和坚果，这类食物可以为患者提供优质的蛋白质、钙以及不饱和脂肪酸，可以有效改善患者的体质。

2， 注意锻炼：冠心病患者在疾病稳定期可以适当锻炼。有氧运动能有效改善患者的心血管功能，提高患者心肌抗缺氧的耐力，改善患者的身体状况。但是冠心病患者应避免过度运动。如果患者在运动过程中出现呼吸困难、胸痛、恶心、呕吐、出汗等症状，应立即停止运动。

3，做好患者的心理护理：研究发现冠心病患者存在不同程度、不同类型的心理问题，适当的心理干预对冠心病的治疗及术后治疗具有重要意义。心理护理应针对恐惧、抑郁、焦虑、悲观、失望和过度依赖等消极心理特点，使患者保持积极乐观的态度，树立战胜疾病的信心。同时，我们要避免盲目乐观和过度自信，忽视疾病进展的可能性和危险性。

4，遵从医嘱，合理给药：患者家属要和患者一起了解冠心病的发病原因，如劳累过度、情绪激动、剧烈运动等。应告知患者，如果出现胸闷、心绞痛、呼吸困难等症状，应立即拨打120 急救电话，然后把硝酸甘油含在舌下平躺，等待救治。家人应该帮助患者了解要服用的药物的名称、剂量、作用、副作用、注意事项等，嘱咐患者严格按照医生的建议服药，避免增加或减少剂量，停止用药或加大剂量以及漏服等，做好日常监督工作。患者外出应随身携带必要的急救药品，如硝酸甘油、速效药片等。

（夏邑县第二人民医院心血管内科 朱静）