甲状腺属于人体中一个非常重要的内分泌器官，可以分泌出甲状腺素等激素，能够维持正常的生长发育以及新陈代谢。甲状腺部位很容易因为一些因素刺激导致功能异常，从而诱发一系列甲状腺疾病，比如甲亢、甲减。

“甲亢”是一种很常见的疾病，它是甲状腺功能亢进症的简称。是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食、便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲亢就在我们身边，由于它属于内分泌疾病，症状不明显，所以往往被众人忽视。

甲减，在医学上的名称为甲状腺功能减退症，患者会出现甲状腺激素合成或者分泌方面的一些问题，导致的甲状腺功能出现一定的减弱的症状。甲减在婴幼儿与成年人的身上会出现不同的特征，对于婴幼儿，一般会出现生长方面的停滞与迟缓，而且智力也可能受到一定的影响，而对于成人而言，症状表现为代谢的全面降低。

甲亢的原因有哪些？

1、饮食不均衡

不均衡的饮食容易引起甲亢的发生，大量摄入一些高热量的食物，较少食用新鲜的蔬菜和水果，都容易导致甲亢。

 2、心态不乐观

心态以及精神方面都会影响甲亢的发生，经常产生负面的情绪的话，会导致身体内分泌失调，也就容易引发甲亢。

 3、工作压力大

高发甲亢的因素常常来自工作，角色冲突、工作冲突、角色模糊、就业压力、心理控制、工作期望等因素都是压力存在的主要根源，压力大导致情绪不稳，极易引发甲亢。

 4、免疫力低下

当免疫系统受到抑制一段时间，抑制作用消失后，甲亢患者会产生过度补偿的作用，继而诱发自身免疫系统疾病，即自己的免疫细胞对抗自己的器官。

甲减的病因有哪些？

不同类型的甲减对应的病因也是不同的，常见的为以下三种：

1、原发性病因：该种甲减症状下，患者的甲状腺自发出现病变，进而导致出现甲减的病症。该种病因常常出现于甲亢、接受甲状腺部分切除手术或者进行过放射性治疗的人群中。

2、继发性：该种类型的甲减是因为垂体的病变导致的TSH的分泌量出现一定的下降，一般出现于接受过垂体手术、脑垂体放射治疗的人群。

3、第三性甲减：该种甲减是由于下丘脑对应的TRH激素释放的减少，导致脑垂体的TSH也进一步减少分泌，最终出现甲减症状。

如何保护甲状腺健康？

甲状腺疾病可以通过日常护理、饮食调理、定期体检等方式来预防。

1、定期体检：患者应定期体检，如果发现自己出现颈部甲状腺区增大或出现包块、体重减轻、情绪暴躁等症状，应尽快去医院就诊，以预防甲状腺疾病。

2、早睡早起、不熬夜，避免因熬夜而导致身体抵抗力下降，同时积极锻炼身体，提高身体免疫力。

3、饮食上不要盲目追求补碘，只需要在平时吃一些含碘的食物即可，比如海带、紫菜、龙虾等，另外注意荤素搭配，清淡饮食，不过量吃高油、高糖的食物，避免给肠胃造成负担。

4、提高自身的免疫力，提高身体的抗氧化能力，进而提高保护甲状腺免受氧化损伤导致相关甲状腺疾病，提高免疫力和提高抗氧化损伤的重要措施就是补充体内硒水平，每日服用硒酵母片两次，一次两片，早晚饭前服用，吸收效果好，真正实现提高免疫力提高抗氧化损伤能力，保护甲状腺维持一个健康状态，发挥在人体生命活动中的重要作用。

（方城县人民医院内科 王庆增）