再生障碍性贫血是临床常见疾病，根据起病和病程急缓可分为急性和慢性再生障碍性贫血，该病多见于青壮年、老年群体，且就性别而言，男性发病率略高于女性，患者通常伴有头昏、乏力、出血、心悸、气短等的症状，可治愈且治愈率较高，但需做好日常护理工作。

一、饮食护理

第一，饮食推荐。建议高蛋白、高热量、高能量、高维生素饮食，饮食应以半流质、易消化的软食为主。建议多吃如新鲜绿色蔬菜等富含叶酸的食物，建议多吃如瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，建议多吃如鱼、蛋类等富含维生素B12的食物，以此为患者补充造血物质。

第二，饮食禁忌。忌饮如啤酒、白酒等含有酒精的饮料。若患者存在消化道出血的情况，建议暂时禁食。

二、药物护理

第一，监测指标。谨遵医嘱，坚持用药，注意用药期间监测患者的相关指标，如血象、肝肾功能等。

第二，观察反应。正确用药，规律用药，观察患者有无不良反应，如长期应用雄性激素可能会出现痤疮、水潴留、女性停经、毛发增多等情况，注意观察变化，做好相关记录。

三、运动护理

待至患者病情稳定，依据患者贫血程度，根据患者自身耐受力状况，制定科学合理的运动计划，积极锻炼，增强体质，提高免疫力。注意避免磕碰，不可剧烈运动，运动强度适宜即可，推荐进行有氧运动，活动过程中若出现心慌、气短的情况，建议立即停止活动。若为中、轻度贫血患者，建议活动、休息交替进行，避免劳累，若为重度以上贫血患者，建议以卧床休息为主，尽量减少活动。

四、心理护理

第一，对患者来说。多数患者心理负担较重，时常感到情绪焦虑不安，长期易生消极情绪，极易丧失治疗信心，不利于疾病治疗，建议患者保持乐观，保持心态平和，多与他人交流，多去外界走动，了解新鲜事物，增强治疗信心，尽早战胜病魔。

第二，对家属来说。多与患者交流，体贴关心患者，了解其真实想法，给予其爱与关怀，为其进行心理疏导，排除患者不良情绪，助其正视现实，使其振作精神。

五、出血护理

第一，鼻出血。建议鼻部冷敷，并用棉球填塞压迫止血，若出血情况较为严重，可用油纱布做后鼻道填塞止血。

第二，牙龈出血。可用凝血酶棉球填塞止血，谨记饭后漱口，保持口腔卫生，刷牙注意力度，避免损伤黏膜。

第三，颅内出血。一方面，使患者处于平卧位，并让其高流量吸氧，以此保持患者呼吸道通畅，另一方面，谨遵医嘱使用止血药物和降低颅内压的药物，此外，还应在患者头部放置冰袋，注意处理期间密切关注患者的病情变化并做好相关记录。

第四，头面部出血。建议减少活动，注意卧床休息，谨遵医嘱，及时治疗。

第五，消化道出血。若患者伴有如心悸、头晕、出冷汗、血压下降等的症状，建议及时为其止血和补充血容量。

六、其他方面

第一，环境护理。时常打扫，定期消毒，限制探视，远离人群。

第二，避免感染。一方面，谨遵医嘱按时进行抗感染治疗，另一方面，建议患者及家属多加了解有关预防感染的卫生宣教知识。

总之，再生障碍性贫血是常见病症，容易诱发出血、贫血、感染等情况，严重时极易危及患者生命安全，为保障患者身体健康，建议做好相关的日常护理工作。

（社旗县人民医院血液肿瘤科 赵晓慧）