胆囊结石是外科临床中比较常见的一种疾病。也是非常严重的一种疾病，在日常生活中，患上了胆结石，对身体的危害是非常大的，会非常影响我们的身体健康和日常生活。所以对于胆囊结石，我们一定要更加深入地了解。

如果我们患上了胆结石。那么，我们身体可能会出现以下几种症状，别忽视，及时就医，以免症状加重延误病情。

1.腹痛：患上了胆结石，一种非常典型的症状就是我们可能会出现疼痛。这种疼痛会出现在患者的右上腹左右，疼痛出现的症状可能是一种阵发性痉挛，并且，这种症状会随着时间的不断增加而越来越严重。所以，我们需要有所注意，如果我们经常感觉到腹部疼痛，并且这种疼痛是一种阵发性的痉挛疼痛，就一定要多加注意。

2.发热：一般出现了胆囊炎，我们就可能会出现身体发热的情况。并且，很多时候，患者可能会出现发热严重。对此，我们需要有所注意，如果我们经常发热，果同时伴随着腹部疼痛的情况，这就很有可能是我们患上了胆结石。

3.黄疸：有些时候，我们出现黄疸的情况，很有可能是由于我们患上胆结石。一般情况下，我们出现黄疸，一般会在剧烈疼痛之后发现。不过，黄疸的情况可能是比较轻微的。需要注意的是，胆结石可能会引起胆囊炎，同时也可能会出现胆囊梗阻，这对身体的影响是非常大的，我们需要有足够的重视。

胆囊结石形成的原因比较复杂，与胆汁中胆固醇、卵磷脂和胆汁酸盐的失衡有关。当它们的比例失衡时，胆固醇形成晶体，晶体越大，形成的结石越多，而造成这一情况逐渐恶化的原因主要由于两个方面：

1.不良生活习惯：比如饮食不规律。胆囊主要功能是浓缩胆汁，经过一夜胆汁浓缩，必须经过食物刺激，让浓缩储存的胆汁排入胆道和肠道。如早餐时间不规律，可能会造成浓缩的胆汁在胆囊内长时间潴留，造成胆固醇性结晶或胆色素结晶，最终形成结石，所以大家一定要重视吃早饭这件事。

2.代谢性疾病比如肝炎、肝病和糖尿病患者自身物质代谢异常，如胆固醇代谢异常会造成体内胆固醇升高，从而使胆汁当中的胆固醇含量增高，胆固醇在胆汁中析出，如果胆囊浓缩的胆汁不能够将结晶及时排出，就会造成胆固醇结晶，从而形成胆囊结石。

了解到以上得病原因后，我们要如何针对胆囊结石采取科学的防治措施呢？

1.三餐固定：首先要预防胆结石得每天养成良好的饮食习惯，按时吃三餐，特别是要按时吃早饭，早饭不吃是对身体有很大伤害的，因为人在经过一晚上的消化吸收，胃里面已经是空的了，不吃早餐就很容易让胆囊分泌的胆汁不能按时的排除，久而久之就会积聚在胆囊里面，而且人们的胆囊有浓缩的功能，在胆囊浓缩之后也就形成了胆结石了。

2.限制胆固醇的摄入：在平时的生活当中要少吃一些胆固醇比较高的食物，胆固醇高的食物不仅容易长胖，而且对身体也不好，对预防胆结石也没有什么帮助，还会有坏处。常见的胆固醇食物有鸡蛋、猪脑袋等食物，身体里面的胆固醇含量增高，也就相当于在哪里面的胆固醇含量升高，患胆结石的概率就更大了。特别是对于一些有肥胖的人来说，更应该要少吃胆固醇的食物。

3.避免不洁食品：饮食卫生也需要多加注意，在吃一些水果之前要用水仔细清洗干净，有许多水果和蔬菜里面没有清洗干净，就会留下一定量的细菌，而细菌进入人体之后就会寄生在肠道里面，久而久之，对自己的肠道也不好，还有可能会有胆结石的情况出现。

（南阳医学高等专科学校第一附属医院普通外科六病区 张天锋）