尿路感染是一种常见疾病，是继呼吸道感染后第二大感染性疾病，全球患尿路感染者每年约有1.3亿～1.75亿人。在尿路感染人群中，女性更为常见，这与女性的生理结构有直接关系。女性尿路感染发生后，极易出现尿频、尿痛、尿不尽的症状，还可连带下腹隐隐作痛，严重者可引起发热、头痛、寒战等，既危害身体健康，又给生活带来极大影响。那么，女性为什么容易发生尿路感染呢？女性尿路感染后又该怎么办？日常生活中如何预防尿路感染呢？

一、女性尿路感染原因

1.生殖结构特征使女性更易发生尿路感染

女性的尿道外口距离阴道口、肛门都较近，尿道短且直，而阴道和肛门都容易滋生细菌，尤其是阴道分泌物更易于细菌繁殖，细菌滋生后容易发生逆行感染。

2.性生活不洁可引发尿路感染

性生活是增进夫妻感情的有效方法，但不洁的性生活却是尿路感染的重要原因之一。在性生活期间，如果清洁卫生做得不到位或者不良的性生活习惯都可以使细菌入侵身体，从而造成尿路感染，也可以引起宫颈炎、阴道炎等其他疾病。

3.清洁用品不卫生

清洁用品不卫生造成的尿路感染多发生在学校或者集体性宿舍，由于居住环境人多，环境卫生较差，加之洗漱用品经常堆积在一起，如果屋内潮湿，无阳光照射，很容易滋生细菌，这就会给尿路感染可乘之机。

二、女性尿路感染后如何处理

在日常生活中，如果发现自己有尿频、尿痛、尿不尽的症状需尽快就医明确病因并进行治疗，确诊尿路感染后不必过于惊慌，通过正规治疗可快速缓解症状，短时间内可完全治愈。治疗尿路感染常用有左氧氟沙星、头孢拉定、阿莫西林等数十种药物，但抗生素药物极易产生耐药性，因此尿路感染后不要自行盲目选择药品服用，应遵医嘱选择合适的药品和治疗方法，治疗过程中不可擅自过早停药，以免疾病反复发作。对于反复尿路感染患者，可遵医嘱进行尿液培养药敏试验，根据结果选择敏感药物进行治疗，以防止疾病反复感染发作。在治疗尿路感染时，也要注意是否有阴道炎发生，因为尿道和阴道距离较近，由于细菌上行，尿路感染和阴道感染两种疾病容易同时发生，需要两病同治，才能从根本上使病情得到控制。

三、女性如何预防尿道感染

任何疾病均是预防大于治疗，女性预防尿路感染尤其要注意个人卫生：如勤换勤洗内裤、注意保持外阴清洁。日常多饮水，多排尿，可使尿路清洁，降低尿路感染的概率。生理期更要注重私处卫生，饮食忌辛辣刺激，避免受凉。在性生活过程中，双方都要注意清洗外生殖器，避免细菌滋生发生尿路感染。对于有泌尿结石、膀胱脱垂等基础疾病的患者更应进行及时治疗，避免尿路反复感染。对于中老年女性，由于激素水平下降导致尿道上皮的屏障功能降低，因此有必要补充一些雌性激素，这样也能在一定程度上降低尿路感染的风险。

总之，女性虽然极易发生尿道感染，但该疾病可防可治，只要日常生活注意个人卫生，远离细菌，加强锻炼，提高身体免疫力，养成良好的生活习惯，可有效预防尿路感染。如果感染也不要过于担忧，通过正规治疗均可治愈。

（郑州大学人民医院、河南省人民医院泌尿外科 王丽会）