肠胃道疾病是指影响肠胃道功能的疾病，儿童常见的肠胃道疾病包括腹泻、呕吐、胃痛等。肠胃道疾病会影响儿童的身体健康，甚至还会危及儿童的生命。因此，了解儿童常见的肠胃道疾病以及如何预防和治疗这些疾病非常重要。

一、儿童常见的肠胃道疾病有哪些？

1.腹泻

腹泻是一种肠胃道疾病，是指儿童的大便次数增多、质地变稀，且每次排便量少。造成腹泻的原因有很多种，包括病毒、细菌、寄生虫、过敏反应等。

2.呕吐

呕吐也是一种肠胃道疾病，是指儿童口腔内和胃内的物质被迅速、强烈、无意识地排出体外。引起呕吐的原因有很多种，包括胃肠炎、急性肝炎、中耳炎、幽门螺杆菌感染等。

3.胃痛

胃痛是指儿童腹部出现的疼痛或不适的感觉。胃痛的原因有很多种，包括饮食习惯、生活方式、感染、消化不良等。

4.消化不良

消化不良是指儿童在饮食过程中食欲不振、食物无法消化、腹胀、嗳气、恶心等症状。消化不良的原因有很多种，包括吃得不健康、过度饮食等。

二、如何预防和治疗这些疾病？

1.腹泻

预防措施：

（1）保持卫生：提醒孩子勤洗手，养成饭前便后洗手的好习惯；定期擦拭卫生间、厨房等公共区域。

（2）注意饮食：饮食宜清淡，尽量少吃生肉、生鱼、生蛋等易引起腹泻的食物，多吃水果、蔬菜。

（3）饮水卫生：饮用开水、经过滤净化的水或瓶装水，不饮用生水和未经消毒的水。

（4）防蚊虫：注意蚊虫叮咬，防止蚊媒传播疾病。

（5）接种疫苗：儿童要按照规定接种各类疫苗。

（6）注意卫生，勤换衣、换床单并通风。

治疗方法：

（1） 给孩子维持水分，多饮糖盐水。

（2）少食多餐，合理饮食 。

（3）给孩子服用药物，如益生菌、止泻药等。

（4） 注意观察病情，如症状严重应及时就医。

2.呕吐

预防措施：定期做好家庭卫生、注重孩子个人手部卫生，合理饮食，不吃含辛辣生冷食物，避免孩子食用过期变质的食物，勿生食海鲜，不让孩子接触患有呕吐病情的人群等。

治疗方法：注意休息，多锻炼，食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，注意补充电解质。给孩子服用止吐药，注意观察病情，如情况较严重，应及时就医。

3.胃痛

预防措施：避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，适当增加水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，保证饮食均衡；规律饮食，不吃过量或过快；合理安排作息，避免过度疲劳或睡眠不足；不乱吃零食，避免喝过量碳酸饮料；保持心情愉快、放松心态，避免焦虑、紧张、压力过大等不良情绪影响胃肠；饭前便后洗手，不随地乱扔垃圾，避免口腔、食道、肠道感染；注意腹部的保暖。

治疗方法：适当快速饥饿疗法，吃清淡易消化的流质饮食，减少固体食物的摄入；停止过度活动、劳动和剧烈运动等引起胃痛的活动，休息；适当的轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，缓解胃痛；可以根据症状采用热敷的方法缓解胃痛。症状明显时，建议及时到医院就诊，接受专业的治疗。

4.消化不良

预防措施：控制孩子的饮食，减少过度饮食和不良习惯，避免食用腐败、变质、不洁的食物、不易消化的食物。

治疗方法：适当地减少食量、调整饮食的种类，选择易于消化的食物，并注意休息和锻炼。

总之，儿童肠胃道疾病是一类常见的疾病，我们应该重视预防和治疗。随时关注孩子的身体健康情况，培养良好的饮食习惯及生活习惯，及时治疗疾病，都可以有效预防和治疗肠胃道疾病。

（内乡县妇幼保健儿科 卢书丽）