慢性胃炎主要指不同病因导致的一种慢性胃黏膜炎性病变，是临床十分常见的内科病症，具有较高的发病风险，多发生于急性胃炎后，胃黏膜病变迁徙不愈而发展为慢性胃炎。虽然该疾病并不会对患者生命造成威胁，但是仍需要做到早发现早治疗。同时，慢性胃炎的症状较多，了解其症状对于防治疾病具有重要的作用。

慢性胃炎的危害

（1）胃出血。慢性胃炎胃出血在临床并不少见，黏膜萎缩变薄，血管显露，加上粗糙食物磨搓，黏膜糜烂出血，临床上以黑便为显著表现。如果出血量较大，可能导致突然吐血，严重时可引起混黑、头晕、心慌以及大汗等，甚至休克。

（2）贫血。慢性胃炎，大出血后，可能出现贫血现象，一般表现为两种：一是恶性贫血，患者出现乏力、面色苍白、心悸与头晕等贫血表现；二是缺铁性贫血，大多数是由于长期慢性出血所致，也可能是因为慢性胃炎患者食欲下降，吃饭少，造成营养不良引起的。

（3）胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎以及糜烂性胃炎同时存在，伴有显著的炎症刺激，胃黏膜萎缩变薄，引起溃疡、糜烂等表现。此种情况，应该及时胃镜检查，明确观察病情，尽早治疗，以免耽误最佳治疗时机。

（4）胃癌前期。慢性胃炎发生癌变，主要与胃炎性增生有关。一般来说，包括2种情况：第一种情况，慢性胃炎伴恶性贫血，癌变的发生率比一般胃肠病高出至少20倍，需要引起重视；第二种情况，萎缩性胃炎伴有肠化、重度不典型增生。国际卫生组织调查发现，对于胃癌前期，在胃癌高发区，通过10-20年随访，胃癌发病率约为10%。

慢性胃炎怎么护理？

一、饮食护理帮助慢性胃炎患者来说极为重要：护理人员会对患者的疾病发展情况进行整体评估，而后严格根据评估结果对患者开展针对性的饮食护理方案。

1、指导并鼓励患者养成健康的饮食习惯，日常三餐可以遵循“少量多餐”原则，进食时一定要细嚼慢咽，饮食方面，可以以高热量、高蛋白、高维生素食物为主。

2、向患者及家属说明饮食对促进慢性胃炎康复的重要性，对患者的饮食喜好提前了解，从而确保制定的膳食搭配方案科学又合理。指导患者及家属根据病情选择易于消化的食物种类，如高胃酸者，必须明白，酸性食品、浓缩肉汤是禁止食用的，避免胃酸分泌过多。胃酸低者可用刺激胃酸分泌的食物，如浓缩肉汤、肉汁等，或酌情食用酸性食物，如山楂、食醋等。指导患者及家属注意改进烹调技巧，粗粮细做，软硬适中，注意食物的色、香、味的搭配，以增进患者食欲。

3、提供舒适的进餐环境，保持环境清洁；可以定时开窗，确保空气新鲜、温度适宜，避免在噪声、不良气味环境中进餐。指导患者养成良好的口腔卫生，分别在晨起、睡前、进餐前漱口。

4、对患者每日进餐情况做好观察并记录，包括进餐次数、量、品种。密切对血红蛋白浓度、血清白蛋白等营养指标进行监测，将营养状况的改善转告患者，以增强患者的信心。

二、自我锻炼帮助你远离慢性胃炎：在日常休养中，必须要确保休养环境安静、温馨，将温湿度、室内光线照射程度控制在适宜范围，定期开窗通风，确保空气新鲜。在家休养期间，要限制探视人员和次数，减少对你的刺激和干扰，确保可以有充足的睡眠时间。根据你的病情恢复情况，可以适当的开展自我锻炼和运动康复。病情稳定的朋友，在确保充足休息的同时，如身体条件允许的情况下可室外散步，适量进行爬楼梯等有氧运动，应避免过度劳累；若你的病情较为严重，需确保绝对卧床休息，在家人的协助下进行洗漱、进食等日常操作。

综上所述，慢性胃炎的护理方法包括药物治疗、营养调节、生活方式调节和中医治疗等方面，通过科学的治疗和护理方法，可以缓解症状，预防病情加重，提高生活质量。同时，患者还应该注意避免饮酒、吸烟等不良习惯，避免刺激性食物，保持心情愉悦，定期进行检查，及时发现并治疗慢性胃炎。

（淮滨县人民医院 岳艳萍）