银屑病俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性疾病。该病的病程较长，病情容易反复，给患者带来巨大的身心折磨。如果患者能够更好地了解疾病，尽早给予积极治疗，在一定程度上对疾病的恢复有利。什么是银屑病？银屑病可以治愈吗？如何缓解症状？接下来我们一起来看看。

银屑病（Psoriasis）即大家常说的“牛皮癣”，中医也称“白疕”“干癣”。是一种慢性、反复发作的自身免疫性皮肤病。银屑病是常见的皮肤病之一，可发生于全身上下，但以四肢及头皮、膝盖、肘部等皮肤部位为多。银屑病的病因至今不明确，但是有一定的遗传倾向。世界卫生组织的调查显示，全球约有1%-3%的人群患有该病，而在中国，银屑病的患病率也在不断增加。

银屑病病情轻重因人而异，轻微病症常表现为轻度脱屑、红斑和瘙痒，但有些人则会出现致命的严重病情，如全身皮肤和爪甲脱落等。银屑病病情特点是：皮肤出现红色区域，形状不规则，边缘明显；皮肤厚度增加，有丘疹、鳞屑，或呈银白色珠块；患处皮肤瘙痒，有灼热感、紧张度等。公共场合下，银屑病患者常处于社会歧视的环境中，如何治疗和缓解症状，对与患者朝夕相处的人们来说，是非常重要的话题。

目前，银屑病还没有什么直接治疗的方法。虽然一些全身照射、药物和外用药可以缓解异常，但无法从技术上提供完全的治疗，并且可能会对患者造成高昂的财务负担和针对性的副作用。从缓解症状方面来看，主要是通过注意日常生活中的一些习惯。例如，避免因外界药物、咖啡、茶、酒类等因素过度刺激肌肤；减少冲澡热水，保持水温适宜；保持放松的身体姿势，防止过度揉搓皮肤产生瘙痒感或细菌侵入；保持肌肤适度湿度，可适当洗浴、涂抹美容液、保湿霜等，尽量避免人工空调或干燥环境。

另外，患者可适当进行一些运动和外出晒太阳，以促进身体循环，加速皮肤的新陈代谢，减缓瘙痒升级；注意培养兴趣爱好，社交活动，减轻心理疾病的影响等。这些改变生活习惯的方法通常不需要太多经费，也不会对身体产生不利影响，可以帮助患者缓解症状。

生活中，银屑病患者应注意劳逸结合，适当运动，作息规律，提高免疫力。焦虑、抑郁等不良情绪为银屑病复发或加重的危险因素，故尽量保持心情舒畅、情绪稳定，脱离不适环境。尽量不要着凉感冒，部分患者在感冒后出现银屑病加重。

患者日常洗澡水温不能过高，要保持清洁去汗渍，尽量用清水温水洗澡，时长在15分钟以内。可每天清洁，不要过度去角质，不要用过于刺激的洗浴清洁产品，洗澡后注意加强润肤，保护皮肤屏障。泡温泉对可清洁皮肤、促进血液循环、改善新陈代谢、同时有多种矿物质，对银屑病有一定的辅助治疗作用。

综上所述，银屑病是一种常见、疑难复杂的病症，没有显著的治疗方法。虽然目前药物和其他治疗方法可以缓解异常，但对身体本身健康状况存在一定的影响。因此，从生活中改变一些习惯，注意养生方面的护理，减轻心理负担，或许可以更好地缓解病情。同时，对于其他人们来说，则应以更加包容的态度来面对银屑病患者，减少歧视，尽可能的帮助他们更好地融入社会。

（沈丘县人民医院皮肤科 崔倩倩）