一、脑供血不足概述

脑供血不足指的是脑部的血液供应不足，导致脑功能出现障碍，是神经内科常见疾病，痴呆、脑梗死均是该疾病常见的并发症，发病率较高，致病因素多与脑动脉硬化有关，按照临床的类型，可以分为急性和慢性，而急性脑供血不足的发病概率较高，且发病突然，病情较为严重，是影响中老年人群健康水平的常见疾病之一，也是中老年人群常患有的疾病。在患病期间，患者常出现耳鸣、头晕、心烦、记忆力减退、注意力不集中、失眠以及健忘等情况，临床上主要的治疗手段包括： 药物治疗、手术治疗、急性期的溶栓、取栓治疗以及护理干预等。

二、脑供血不足的原因有哪些？

1、血管壁受损，管腔狭窄——脑动脉硬化，管壁硬化斑块形成，管腔狭窄、变细、血管阻力增大致血流量减少。尤其在连续长时间用脑过度后，常常发生相对脑供血不足。

2、血压降落，血流缓慢---常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少导致脑供血不足。有动脉硬化的人，夜晚睡眠时血压较白日降落，这时血流缓慢，清晨醒来时就会发生脑供血不足。

3、颈椎病，椎动脉在人体内部起着给脑组织供氧的作用，且分布于颈椎双侧的横突孔，上行至颅内，如果出现颈椎病，且伴随着椎间孔狭窄时，就会导致椎动脉的血管功能下降，导致血管受压，使得血液的供给出现问题，导致脑组织出现缺血、缺氧的情况。

4、血黏稠度增高---如红细胞增多症、高血脂症、脱水、血容量减少等，会导致体内的血液流通较慢，情况严重时，还会出现血管堵塞的情况，引起脑供血不足。

三、脑供血不足的症状

大脑供血不足，如果没有及时治疗，可能会导致严重的神经系统问题。那么，会有哪些症状表现提醒我们大脑供血不足了呢？

1、脑梗：当脑部出现供血不足时，大脑就会出现缺氧、缺血的情况，导致脑组织功能持续下降，出现一系列的脑部功能障碍，如果长期没有得到有效的治疗，会加重脑部疾病的发生概率，例如：脑梗、老年痴呆等，所以脑供血不足一直都是老年人群健康的“隐形杀手”。

2、精神不振：脑供血不足时患者常会感觉到疲劳、乏力等情况，导致精神萎靡不振，这种情况一般都是由于脑供血不足导致的血液流通较慢，大脑的功能受到影响。

3、运动精神失常：当脑部出现供血不足时，脑部功能会受到影响。大家都知道，脑部功能支撑着我们身体的任何一个部位，要是脑部功能出现障碍，人们的肢体和神经就会不受控制，所以当脑部出现供血不足时，就会出现说话障碍、吐字不清、流口水、表达能力不佳等情况，还会出现跌倒、走路不稳等情况。

4、感觉功能障碍，脑供血不足的出现，脑部神经功能会出现障碍，导致感官不灵敏，出现舌麻、脚麻、面麻等情况，还会出现视野模糊、听觉减退等情况。

三、脑供血不足的预防措施

    当出现大脑供血不足的症状时，应该立即休息，尽可能地放松身体，避免剧烈活动和紧张情绪，采取措施缓解症状并寻求医疗帮助，以免出现严重后果。脑供血不足对身体危害较大，平时要做好预防措施。

1、合理膳食：保持饮食健康，以清淡、易消化的食物为主，应该避免食用高热量、高脂肪、高胆固醇和高盐分的食物，以免影响血压和血糖水平。多食用新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，延缓脑部出现动脉硬化的情况。

2、科学用药： 当需要服用药物时，需要遵医嘱进行，不要自行选择药物种类以及药物的剂量服用，要提高安全用药的意识，一定要保证科学用药。

3、适当运动： 适量运动可以促进身体的血液循环，强身健体，提高自身的免疫力和抵抗力，改善自身的心肺功能，增加脑部的供血量，有效的降低血栓的发生概率。以有氧运动为主，循序渐进，贵在坚持。

4、保证充足的睡眠： 充足的睡眠会使身体处于放松的状态，人体内部的器官和大脑会得到充分的休息，有助于改善各个器官和大脑的负荷。

5、保持良好的情绪： 情绪对于脑组织的影响还是较大的，如果脑部受到刺激等问题，就会影响脑供血的情况。所以在日常生活中，调节好心态也是预防脑供血不足的有效手段。

综上所述，脑供血不足是临床常见的现象，其关系到脑部疾病的发生概率，是威胁人们健康水平的重要疾病，所以在日常生活中，一定要提高防范的意识，了解脑供血不足的相关临床症状和相关预防知识，做到积极的日常预防，保证身体健康。

（科普作者：浚县人民医院神经内科 代新玉）