脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点。是造成我国居民疾病死亡的主要原因，且发病率和死亡率都呈逐年上升趋势，是持续影响人民健康的主要公共卫生问题之一。那如果发生脑卒中如何紧急处理和预防呢？我们一起来看看。

脑卒中的紧急处理

对于脑卒中患者，时间就是生命，如果在短时间内能发现症状，并且得到及时治疗，能很大程度上降低脑卒中导致的致残率和死亡率。

以下是脑卒中的紧急处理方法：

1、快速识别脑卒

（1）就是让患者咧一下嘴，看两侧的面纹是不是对称，如果一侧浅、一侧深，这是提示脑卒中的第一个症状。

（2）让患者平举双手，如果患者不能坚持十秒钟，一侧的手臂往下落，就说明这一侧的肢体无力，这是第二个症状。

（3）让患者说一句话，如果患者说不清楚，或者说话语速减慢，那么也是提示语言中枢受到累及。

2、拨打急救电话：若出现上述脑卒中症状，或者出现突发意识丧失 、昏迷者，需要立即拨打急救电话120，将患者送到有中风诊治条件的医院，这样可以确保患者尽快得到救援。

3、让患者保持安静：尽可能让患者保持安静，并不要让他们移动头部和身体。这有助于避免患者进一步受伤或引发更严重的并发症。

4、确保通畅的呼吸道：检查患者的呼吸道是否通畅。如果呼吸困难，则需要采取适当的呼吸急救措施，例如通畅呼吸道、人工呼吸等。

5、将患者的头转向一侧：这可以避免呕吐物或分泌物引起窒息的情况。

6、如果患者发生肢体抽搐，避免强力按压患者肢体，以防发生不必要的损伤。

7、监测患者的生命体征：监测患者的呼吸和心跳，以及其他生命体征。如发生心跳停止，积极进行CRP,这可以帮助医护人员了解患者的病情，并采取相应的治疗方法。

脑卒中的预防措施

脑卒中是一种突发性的严重疾病。除了发生紧急事件的紧急处理措施外，平时还要注意一些疾病预防，减少脑卒中得发生率，以下几种方法：

1.饮食：低盐、低脂、低胆固醇和富含膳食纤维的饮食，有助于预防脑卒中。建议经常食用水果、蔬菜、全麦食品和富含omega-3脂肪酸的食品等。同时，少吃高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物。

2、适度增强体育锻炼，控制体重；适量的运动有利于血糖，血脂，血压的控制，还可以减轻体重。能够扩张血管，加速血液流动，降低血液黏稠度，从而减少血小板的聚集，减少血栓形成。肥胖是脑卒中的独立危险因素。建议大家将体质量指数控制在25以下，以降低患心血管疾病和代谢综合征的风险。

3.控制血压血糖血脂：高血压、高血脂、糖尿病是引发脑卒中的重要原因，所以要定期进行检查，并按医生建议进行治疗。

4.合理用药：一些药物，如针对血脂、血压、血糖等的药物，可以有效降低发生脑卒中的风险。但是，需要注意的是不要单纯依赖药物治疗，还要结合良好的饮食和生活习惯。

5.戒烟限酒：吸烟和大量饮酒都会增加患脑卒中的风险，尽可能的戒烟限酒，对健康有大有益。

提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。在日常生活中，我们也要多宣传和认识脑卒中的相关知识，努力让更多的人受益，同时也帮助我们自己保持健康的状态，远离疾病。

（太康县人民医院神经内科 霍叶红）