婴幼儿是一个宝宝健康成长的重要阶段，然而，他们比成人更容易受到各种疾病的影响。其中，发热是一个常见的症状，可能由感染、免疫反应或其他因素引起。在这篇科普文中，我们将探讨婴幼儿发热的预防与护理，以帮助父母更好地保护和照顾他们的宝宝。

一、婴幼儿发热的常见原因

1、受寒发热

人体在正常情况下是一直进行代谢产热，通过呼吸和皮肤等方式将体内多余热量散发出去。人体受寒时，体温中枢神经在处于低温的情况下，收缩肌肉，皮肤毛孔被迫闭合，无法将体内热量正常散发出去，积累在体内，造成体温不断上升导致发热。

2、支原体、衣原体等细菌感染发热

细菌感染性发热是免疫系统对于细菌的反应，一定范围内升高体温，有利于提高宝宝免疫力。这是对身体有利的发热。宝宝出牙时的低烧也属于这一范畴，由于出牙期，宝宝牙龈痒，喜欢啃咬东西、磨咬牙齿、牙龈，加上萌牙期牙龈红肿易被磨破，遇上免疫力差的宝宝，容易受口腔细菌大量繁殖侵袭，引起口腔黏膜感染、发炎等导致发热，此时发热大多是低热。

3、病毒感染发热

最常见的是扁桃体炎发热和疱疹性咽峡炎发热。此类病毒感染发热要靠自身的免疫力来打败，因为病毒是靠寄生生活的生命体，利用了宿主的细胞系统进行自我复制，所以抗生素没有任何作用。

4、积食发热

主要表现为腹胀、大便干燥、酸臭、口气大等。

二、婴幼儿发热的预防措施

1、保持良好的卫生习惯：定期洗手、消毒奶瓶和玩具，避免交叉感染。

2、避免接触患病者：尽量避免婴幼儿接触身体不适或有传染性疾病的人。冬春季是各种传染病的高发季节，不要带小儿出入公共场所等人员混杂的地方。

3、接种疫苗：按照国家规定的疫苗接种时间表进行接种，提高婴幼儿的免疫力。如果宝宝平素体质弱，要考虑接种流感疫苗、肺炎疫苗等。

4、婴幼儿饮食均衡：提供充足的营养，增强宝宝的抵抗力。坚持母乳喂养，及时添加鱼肝油，这对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力都大有好处。

三、婴幼儿发热的护理方法

1、观察体温：定期测量宝宝的体温，正常体温范围为36.0℃-37.0℃。若超过37.3℃，需及时采取相应措施。

2、保持室内空气流通：保持室内空气清新，避免宝宝过度出汗或受寒。

3、着装合理：根据室内外温度合理选择婴幼儿的着装，避免过热或受凉。

4、给予足够的水分：保持宝宝的水分摄入，避免脱水。

5、注意观察症状：婴幼儿发热时可能伴随其他症状，如咳嗽、呕吐等，需及时向医生咨询并进行相应处理。

四、何时需要就医

1、发热超过三天：如果婴幼儿的发热情况持续超过三天，建议及时就医。

2、伴随严重症状：如呼吸急促、意识模糊、食欲不振等，需要尽快就医。

3、体温过高：如果宝宝的体温超过39℃，应该立即就医。

婴幼儿发热是一个常见的现象，但也是家长们非常关心的问题。通过预防和护理措施，可以减少婴幼儿发热的发生或尽快减轻相关症状。在婴幼儿发热的过程中，我们要密切关注宝宝的症状变化，及时就医以确保宝宝的健康和安全。最重要的是，家长们要保持冷静和耐心，为宝宝提供适当的护理和关爱。

（扶沟县人民医院儿科 霍丹丹）