随着社会发展，女性定位不断改变，工作与生活的多重考验，让现代女性的压力越来越大，月经不调、阴道炎症等一系列问题也随之而来，大大地危害着不同年龄阶段女性健康。那么，究竟哪些妇科疾病较为常见，如何预防妇科疾病呢？今天一起来了解一下吧！

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征以闭经、月经稀发或不规则子宫异常出血，及其不孕、多毛、肥胖、痤疮，双侧卵巢呈多囊性增大等为主要症状。多囊卵巢所引起的女性不孕，影响到约1/20的女性，育龄妇女中其患病率为5%—10%，在中国达到4000万的不孕不育患者中，多囊卵巢已是继输卵管阻塞之后第二位较常见的不孕症发病原因。

子宫内膜异位

子宫内膜异位病灶生长在卵巢、盆腔腹膜表面，甚至肠表面的内膜组织，到了生理期也会剥落出血，但这些血液不像宫内的经血可以顺着宫颈排出，它们被困在体内，不断地累积形成病灶。

这些病灶会伤害周围的组织，如果出现在卵巢，会造成不孕、下腹痛、痛经等；如果在盆腔，可能会造成盆腔粘连，导致患者慢性盆腔痛或性交痛等。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，发病率在妇科疾病中占有20%—30%，其中70%—80%的子宫肌瘤发生在30—50岁的女性之间，且近些年呈低龄化发展的趋势。

子宫肌瘤一般在不知不觉中生长，早期并没有明显的症状，但随着病程的进展，症状逐渐显现。典型症状有不规则的出血、白带增多、小腹部有隐痛、月经量增多或淋漓不断、邻近器官的压迫症状等。

阴道炎症

阴道是女性生殖器官的门户，与外界的接触也最频繁，加上其中温暖而又潮湿，自然是各种致病微生物最理想的寄居场地。夫妻性生活时，男女双方的性器官都高度充血，在摩擦中易产生不易察觉的微小破损，各种致病微生物便通过这些伤口进行传播，一些致病菌甚至能直接通过黏膜感染。需要注意的是，一些未婚女性，也可能会患上阴道炎。

宫颈糜烂

近年来的临床实践表明，在很多患者身上，宫颈糜烂并不是一个单纯的疾病，宫颈糜烂长期不治疗，其危害远远比想象地严重。它往往和阴道炎、盆腔炎、附件炎同时出现，互相影响，互为因果，引起继发性感染，还可能会导致不孕、宫颈癌等严重的后果。

卵巢囊肿

卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的特性和形态，即：一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性。尤其以囊性多见，有一定的恶变比例，指女性卵巢里的滤泡在排卵期情况下没有将其中的卵子排出，在卵巢中充满液体的滤泡就会成为卵巢囊肿。

其在临床上多表现为小腹疼痛不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经紊乱等，而且通常小腹内有一个稳固而无痛的肿块，有时性交会出现疼痛。当囊肿影响到激素分泌时，可能出现如阴道不规则出血或毛发增多等症状。囊肿若发生扭转，则有严重腹痛腹胀、呼吸困难、食欲减退、恶心及发热等。较大的囊肿会对膀胱造成压迫，引起尿频和排尿困难。尤其当这些症状比较严重、出血频繁且同时出现时，女性患卵巢囊肿的可能性更高，成为恶性卵巢癌的危害就更大。

如何预防妇科病

1、注意个人卫生、性生活卫生，月经期避免性生活。不与他人共用毛巾、内裤等卫生用品和贴身衣物，应专人专用。不用手触摸或搔抓外阴及阴道，用清水清洁外生殖器、外阴等。选择宽松、舒适、透气性好的内裤，并经常更换，做好个人卫生，可以辅助预防妇科疾病。

2.调整饮食均衡，食物种类多样化，以确保营养供应，可以增强机体免疫力，有助于预防妇科疾病。同时应尽量少吃富含脂肪和糖的食物，特别是肥胖人群。保持充足的水分摄入。避免饮酒及进食辛辣刺激性食物（如辣椒、蒜等）。

3.适当运动建议平时根据自身情况，适当进行体育锻炼，可进行慢跑、快走等，有助于提高机体的抵抗力，对预防妇科疾病具有一定的帮助。但应注意运动需要循序渐进，应避免剧烈运动。出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、下腹疼痛、异常阴道出血等情况时，建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱予以针对性治疗。

（郑州陇海医院妇产科 李丽娟）