有症状的心功能不全就叫做心力衰竭。几乎所有的心脏疾病都有可能会引起心力衰竭，尤其是一些慢性的心脏疾病，发展到一定的阶段，都会出现心力衰竭，首先应该积极地寻找病因，对因治疗，同时要严格地控制心衰。心衰患者病情容易反复，合理得当的日常护理有助于预防病情的反复或恶化，对提高患者的生存质量有着十分重要的作用。

1、食疗：少盐少油、低脂、清淡、易消化、富含营养的饮食。盐的摄入量每天不超过 2 克，尽量不吃酱菜、腌肉等隐性高盐食品；限制对水分的摄入，要根据汗液和尿液的排泄量来确定，需“量出而入”，尽量以少量多次的方法饮水；不要饮浓茶、咖啡、汽水等饮料，要戒烟戒酒；食物要选富含必需氨基酸的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品；每日主食控制在 150～300 克；食物要尽量粗细搭配以防患者出现便秘；每天少吃多餐，不要暴饮暴食，晚餐不能吃太饱，以防增加心脏负担，引起病情反复。 

2、情绪：心态稳定，避免情绪波动过大

慢性心衰患者由于病情痛苦，病程较长，预后较差，易产生烦躁、焦虑、恐惧、悲观、失望等不良情绪，会导致病情加重，稳定的情绪、平和的心态、愉快的心情则对慢性患者的病情大有裨益，家属要注意对患者进行积极的心理疏导，多开导患者积极面对。

4、时间：作息规律

合理安排作息时间，足够的睡眠有利于保护心衰患者的心脏功能。患者每天中午也要休息一个小时。

5、运动：以中等强度锻炼

适当的活动不仅可预防卧床养病引发的褥疮和静脉血栓，还可提高心功能储备力，增强抗病能力，减少感染。患者可选择散步等舒缓的活动，以不感到疲劳、心率不超过110 次为度，有心慌、气急等不适感必须立即停下来休息。

6、环境：居室安全，整洁舒适

整洁舒适的居住环境有利于患者的病情恢复。室内打扫外，每天通风两次，半小时左右，通风时要注意保暖，避免吹到。室温保持相对恒定。

7、药物：遵医用药

长期坚持服药治疗。家属提醒患者遵医嘱按时按量服药，切不可擅自停药、减药或换药。

8、病情：定期监测以防患于未然 在护理的同时，要定期监测病情，要注意观察患者的脉搏、血压、面色、尿量、体重等的情况。每天早晨排尿后，穿同等重量衣服称体重；收集一天的尿量；夜间睡觉前观察脚踝是否有肿胀现；夜间睡觉是否有憋醒；定期自查心电图。患者体重一天内增加1千克以上、尿量减少、呼吸困难难以平卧、下肢浮肿、恶心呕吐、心电图异常等情况时，则表示心衰病情已经加重，应立即带患者就医治疗。

俗话说三分治，七分养，可见日常护理对疾病的重要性。心衰患者重视日常护理能够改善临床症状，提高身心舒适度，减轻家庭负担。

[河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）心病二区 张肖红]