慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月的肝脏坏死和炎症。由于慢性肝炎是一种发展缓慢的疾病，所以很多人开始的时候并不能发现，慢性肝炎的症状让很多人都很痛苦。下面我们就来认识一下慢性肝炎的症状及预防措施。

慢性肝病的症状有哪些？

出现这些症状就要注意了，要去积极地检查——

1、食欲减退

食欲减退，恶心厌油。肝功能异常的时候，很多患者会出现这些症状，要及时的进行检查。

2、疲乏无力

这是肝炎患者发病后的早期表现之一。也是最常见的临床症状。很多患者会自认为是工作太累，从而忽视了这个症状。

3、面色、皮肤发黄，或者脸色晦暗

如果患者出现脸黄、眼睛黄很明显，有可能是黄疸，比较容易鉴别。面色晦暗，也是肝病患者常见的特征，需要注意检查。

4、尿黄如茶

这个可能是黄疸的表现，要注意及时检查。

5、肝区疼痛

有的肝病患者表现为肝区胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。

6、肝掌、蜘蛛痣

很多慢性肝病患者都有肝病面容、肝掌及蜘蛛痣的症状表现，尤其是肝硬化患者更容易出现类似症状。但是肝掌、蜘蛛痣的症状并没有特异性，正常人也可出现类似症状，所以并不能根据这两个症状判断肝病。

总之慢性肝病的症状并不明显，而且没有特异性，定期复查是发现肝病、评价肝病的重要手段。

慢性肝炎应该如何预防？

乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒是慢性肝炎的主要原因。预防慢性肝炎，就要从预防乙型肝炎、丙型肝炎做起。

1、预防乙型肝炎、丙型肝炎

乙型肝炎可通过注射乙肝疫苗产生乙肝表面抗体来预防，乙肝表面抗体水平越高，对人体的保护能力越强。注射乙肝疫苗之前，需要检查肝功和乙肝五项。通常乙肝病毒不经呼吸道和消化道传播，因此日常学习、工作或生活接触等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病毒。丙型肝炎目前尚无有效疫苗预防。

2、严格筛选献血人员

严格执行《中华人民共和国献血法》，推行无偿献血通过检测血清HBsAg，抗丙型肝炎病毒、丙氨酸氨基转移酶（ALT)，严格筛选献血人员，减少血源性传播。

3、经皮和黏膜途径传播的预防

推行安全注射。对牙科器械、内镜等医疗器具，应严格消毒。医务人员接触患者血液及体液时应戴手套，对静脉吸毒者进行心理咨询和安全教育，劝其戒毒。不共用剃须刀及牙具等，理发用具、穿刺、纹身和美容等用具应严格消毒。

4、性传播的预防

对有性乱史者应定期检查，加强管理。建议乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染者病毒复制阳性期，性交时使用安全套。对青少年应进行正确的性教育。

5、母婴传播的预防

对乙型肝炎病毒DNA阳性的孕妇，应该到专门的医疗机构实行母婴阻断，成功率>95％；对丙型肝炎病毒RNA阳性的孕妇，应避免羊膜腔穿刺，尽量缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会。

慢性肝炎患者的饮食宜忌

慢性肝炎饮食无特殊要求，注意营养均衡，多食用新鲜蔬菜水果，尽量少食用油炸食品，禁烟禁酒，保持正常体重，保证睡眠时间，注意劳逸结合，心情平和。含有丰富的多种维生素矿物质成分的药品，如蜂胶、螺旋藻、鲜王浆、虫草制剂等，对改善肝脏营养，提高免疫功能也有帮助。

（南阳市第八人民医院消化内科 魏江华）