慢阻肺病全称是慢性阻塞性肺疾病，一种较为常见的慢性气道疾病，吸烟和空气污染是导致慢阻肺病的重要因素。随着空气情况的不断恶化，慢阻肺病已经成为了与高血压和糖尿病同一级别的重大慢性疾病，2018年中国成人肺部健康研究公布的数据显示，我国满足肺病患者数量接近1亿。

慢阻肺病是一种会导致气道阻塞的慢性支气管炎或肺气肿，其病症具有较高的致残率和致死率。根据研究表面，慢阻肺病发生的原因可能是因为外部环境的影响，如，吸烟、空气污染、吸入粉尘或化学药品、呼吸道感染等，并且该疾病还具备一定的遗传因素。

一、慢阻肺病患者的心理特点

根据科学研究表明，患有慢阻肺病的患者相比于普通人或是患有其他慢性疾病的患者发生焦虑和抑郁的概率要高出数倍。由于慢阻肺病发作时会出现呼吸困难、胸闷、喘息等症状，会导致患者出现对死亡的恐惧，从而引发患者的焦虑情绪。部分患者会因为住院，认为自己不仅没有尽到家庭义务，反而给家庭造成了负担，并且由于疾病的困扰，患者可能会出现较为烦躁的情绪，也会产生一定的失落感。

不良情绪会对疾病造成一定程度的影响，例如，部分人在出现咳嗽症状后会选择在百度查找资料来判断自己的病情，而当查到支气管炎时，患者会自然地将情绪代入到其中，并从情绪上认为自己不仅出现了咳嗽，还出现了喘息、胸部疼痛的症状，而到了医院检查后会发现患者仅仅是普通感冒。这些“病症”往往都是患者意识里加工出来的，并且在进行治疗时，不良情绪还会对疾病有一定的放大效果，导致患者出现更严重的痛苦，并削弱患者的抗病能力，我们时常听说有癌症晚期患者因为心态乐观比医生预计的多存活了数年甚至十数年的故事，因此，对患者进行心理疏导是治疗过程中非常重要的环节。

抑郁是一种情绪低落和快感缺失的状态，当患者出现抑郁情绪后，会对所有事物失去兴趣，做事没有精神，并且无论发生什么事都不会出现愉快感，脸上时常挂着沮丧的表情。

而焦虑则分为两种情况，一种是心理焦虑，这种情况一般患者会出现惶恐不安的情绪。另一种则是躯体焦虑，患者会出现心慌、胸闷、出虚汗、坐立不安、失眠、食欲减退等症状，并且出现躯体焦虑后，患者会对高热量食物情有独钟，经常会使用大量高热量食物来缓解焦虑情绪。

根据研究表明，患有焦虑或是抑郁症的慢阻肺病患者病情恶化的几率要高于普通的慢阻肺病患者，并且还会严重影响患者的生活质量，并导致治疗的效果下降，而治疗效果不佳和生活质量的下降更是进一步加重了患者的不良心理情绪，从而出现恶性循环，极大地提高了慢阻肺病的死亡率。

二、慢阻肺病如何进行心理护理

进行心理疏导对于慢阻肺病患者非常重要，通过缓解慢阻肺病患者的焦虑和抑郁情绪，能提高患者进行治疗的配合度和治疗效果。并且由于部分出现身体焦虑的患者可能会出现过度呼吸等情况，过度呼吸会导致血液中二氧化碳和氧气的含量出现异常，而对患者进行心理疏导能有效避免出现这种情况，改善患者的肺功能、血氧饱和度等身体情况，从而让患者更好地对慢阻肺病进行治疗。

患者出现焦虑时可以放缓呼吸，将身体平躺在床上，然后放缓呼吸，闭上眼，将身体完全放松，随后开始深呼吸，让自身处在一个宁静的状态中，很快就能祛除焦虑情绪。

患者还可以通过一些适当的运动，如，散步、慢跑等来缓解自身的焦虑和抑郁情绪，并且外出运动也能适当地接触阳光，晒太阳能让人体产生多巴胺，而多巴胺会让人体产生愉悦感，能有效缓解焦虑和抑郁情绪。

部分患者还可以在出现焦虑时听一些较为舒缓的音乐，闭上眼睛放松身体，将自己代入到音乐的世界中，能有效缓解焦虑情绪。转移自身注意力也是非常好的方式，患者可以适当进行阅读、写作等其他事情，将关注度从疾病上进行转移，从而避免出现焦虑情绪。

当患者出现焦虑时，家属可以考虑寻求心理医生的帮助，让患者定期到心理医生处进行心理疏导，能有效缓解患者的不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的乐观心态。

（河南省人民医院呼吸与危重症一病区、河南省护理医学重点实验室、郑州大学人民医院姜瑞娟）