近年来，乳腺癌成为威胁女性健康的又一种常见病、高发病，随着大家对该病重视程度的上升，如何治疗与预防已经成为众多女性最关心的内容，作为常见的恶性肿瘤，它的发生与遗传、内分泌失调、生活方式等多种因素有关。那么该疾病应该如何治疗和预防呢？这些要点一定不能忽略！

1乳腺癌治疗可以选择的方法

治疗方法的选择实际上取决于癌症的类型、分期和患者的状况。以下是一些常见的治疗方法：（1）手术治疗，是大家最熟悉也是应用最广泛的一种治疗手段，其目的是通过切除肿瘤从而治疗疾病。临床上将乳腺保留手术和乳房切除手术作为首选方法，对于早期乳腺癌的患者常选用保乳手术，对于晚期乳腺癌的患者，可能需要将整个乳房切除。（2）放射治疗，放疗是通过使用高能量的X射线杀死癌细胞。放射治疗常在手术后或化疗后进行，以杀死未被手术切除的癌细胞。也可以作为该病的单独治疗手段。（3）化学治疗，顾名思义是指在药物的作用下杀死癌细胞，常与手术和放疗结合使用，尽可能多杀灭肿瘤细胞。临床上多采用皮下注射、口服以及静脉注射的方式为患者输注化疗药物。（4）靶向治疗，这是一种比化疗更为精准的治疗方法，它可以作用于肿瘤细胞表面的蛋白质、酶或其他分子，以杀死癌细胞或阻止癌细胞的生长和扩散。（5）内分泌治疗，这种治疗通过使用药物来阻止雌激素对癌细胞的刺激，从而防止癌细胞生长和扩散。

2预防疾病的有效手段

实际上，乳腺癌的发生有许多因素，其中大部分不可避免，例如遗传基因、激素水平等，但是大多数因素是可以进行调整的，以下是一些预防措施：

首先，控制体重，肥胖会增加患乳腺癌的风险，保持健康的体重，避免摄入过多脂肪和糖分，可以有效预防乳腺癌。

其次，经常运动，锻炼对于每个女孩子来说都非常的重要，运动不仅能够控制体重、调节激素水平还能够提高身体的抵抗力，建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

此外，重视饮食健康，保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养素和纤维素，增加蔬菜、水果、全麦以及低脂肪乳制品的摄入，同时减少饱和脂肪酸、糖分以及加工食品的摄入。

最后，做到定期进行乳腺检查，有助于尽早发现任何异常情况，便于及早治疗。建议每年进行一次乳腺X线检查以及掌握乳房自检方法（观察双乳外形、大小、颜色及乳头是否有改变；感受乳房组织的硬软程度及有无包块）

对于已经患上乳腺癌的患者，健康教育知识的重点在于治疗的合理性和营养的补充。患者应接受规范的治疗和随访，遵医嘱用药，在医生指导下提高自身的免疫力，做好营养的补充和调整，建立良好的生活习惯，提高治疗效果并预防复发。

（河南省肿瘤医院中西医结合一病区 温丽娜）