随着生活条件的提高，患上糖尿病这个“富贵病”的人也就越来越多了。糖尿病本身会致心血管的健康受到影响，它的并发症很复杂危害也很大。随着医疗知识的普及，平日里注意保养的群体便会监测血糖值。下面就一起来看看糖尿病的诊断标准及治疗方法。

什么是糖尿病

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要特征。糖尿病的典型症状是多饮、多尿、多食、疲乏、消瘦等。

糖尿病的诊断标准

血糖多高才是糖尿病呢？以静脉血浆葡萄糖为准，最新的血糖标准为空腹血糖的范围3.9-6.0mmol/L，餐后两个小时的血糖或葡萄糖耐量试验两小时血糖<7.7mmol/L。请大家记住以下5个数字：

1、7.0：如果空腹血糖≥7.0mmol/L，达到了糖尿病的诊断标准则应考虑糖尿病。

2、11.1：如果餐后两个小时的血糖或糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.0mmol/L，则为糖耐量异常，如果≥11.1mmol/L，考虑为糖尿病。如果伴有口渴、多饮、多尿、消瘦等糖尿病典型的症状，再加上空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两个小时的血糖或葡萄糖耐量试验两个小时血糖≥11.1mmol/L，则可确诊为糖尿病。

3、6.1：如果空腹血糖≥6.1mmol/L，那说明出现了空腹血糖调节受损，属于糖尿病前期阶段。

4、7.8：如果餐后两个小时的血糖或糖耐量试验两小时血糖在大于等于7.8又小于11.1mmol/L，则说明出现了葡萄糖耐量异常。

5、5.6：它是正常的，但是如果你的空腹血糖多次大于5.6mmol/L，建议进行糖尿病的筛查，它有可能提示你餐后2小时血糖是升高的，甚至餐后2小时血糖达到糖尿病诊断标准的可能也是存在的。因此空腹血糖大于5.6mmol/L以上需要进行糖尿病的筛查，或者是定期的血糖的监测。

个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊。

糖尿病的治疗方法

糖尿病的病因和发病机制尚未完全阐明，目前仍缺乏病因治疗。糖尿病的治疗，包括以下五个方面：

1、糖尿病患者的教育治疗：要教育糖尿病患者，懂得糖尿病的基本知识，树立战胜糖尿病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康的益处，都应该跟患者进行教育。

2、血糖监测治疗：随着小型快速血糖仪的逐步普及，要教会患者进行自我监测血糖的水平，每天可以至少监测五次血糖，即餐前、三餐后两小时和凌晨三点的血糖，都可以进行监测。如果感到皮肤异常、视力不佳、多尿等，都要及时检测血糖，从而尽早诊断，做到早发现、早诊断、早治疗。

注意：血糖平稳时每月至少检测一天完整的血糖。包括：空腹、三餐后两小时、凌晨三点血糖。

3、营养医学治疗：养成健康的饮食习惯、纠正代谢紊乱、控制疾病、防止进展。控制总能量摄入，合理均衡分配营养物质，恢复并维持理想体重。

4、运动治疗：合理运动可改善身体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高功能能力和生活质量；运动的强度和时间长短应该根据个人的总体健康状况来决定，运动形式可多样性，如散步、快走、体操、太极拳、跑步、游泳等。不过，运动前应尽量避免空腹，在医务人员的指导下制定运动方案。运动量大或激烈运动时应在医生指导下调整食物及药物，以免发生低血糖。

5、药物治疗：当饮食和运动不能使血糖控制达标时应及时应用降糖药物治疗，需严格在医生指导下使用。药物治疗包括口服降糖药物和注射制剂。

目前糖尿病是一种不可能根治的慢性疾病，需要持续的医疗照顾，通过纠正糖尿病患者不良的生活方式和代谢紊乱以防止急性并发症的发生和降低慢性并发症的风险。

（太康县第二人民医院内分泌科 王玥 ）