类风湿性关节炎是一种慢性、全身性自身免疫性疾病。多见于中老年女性，女性与男性的患病比例约为3∶1。表现为关节肿痛、晨僵、关节畸形和活动障碍等。该病早期诊断、早期治疗至关重要。若不积极治疗，可能导致丧失劳动力，甚至致残。

一、什么是类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种常见的慢性、全身性自身免疫性疾病，与自身免疫、遗传、感染等因素有关。类风湿性关节炎多发生于手、足、腕、踝、膝、肘等外周关节，呈对称性分布，表现为晨僵、关节疼痛、肿胀、畸形等。此外，心脏、肺脏、神经系统、血液、眼等器官或组织亦可受累。类风湿性关节炎无法根治，是造成人类丧失劳动力和致残的主要原因之一。因此，早期诊断、早期治疗至关重要。

二、类风湿性关节炎的中医治疗方法

类风湿关节炎的中医治疗包括辨证论治，对于寒湿阻络，湿热阻络，毒热瘀闭以及肝肾亏虚，痰瘀阻络等症型分别采取不同的中药治疗方式，比如清热解毒，活血止痛，疏风通络等方法。如果患者出现骨关节畸形现象要立即进行检查，通过手术将畸形的关节恢复到原有的基础结构，避免病情加重，定期要进行复查。也可以应用一些植物药制剂进行治疗，比如常用的有雷公藤，白芍总苷胶囊，青藤碱等，都具有一定的抗炎和免疫调节的作用。

1、关节疼痛，可采用针灸、艾灸、理疗、热盐包以及熏蒸等方式进行治疗；

2、关节炎症急性发作时，伴有关节周围发烫症状，可使用清热解毒的方案进行治疗；

3、关节畏寒时，可给予患者艾灸、热盐包等温经通络的治疗方案，根据病情，亦可采用中西医结合的治疗方式，效果更佳。

类风湿性关节炎是一种慢性全身性的自身免疫性疾病，预防这种自身免疫病的方法，主要是改善不良的生活方式和饮食习惯，严格戒烟戒酒，适当进行运动和锻炼，增强体质，也要注意保暖，避免受寒，还要避免关节受损伤，也要养成定期进行健康查体的习惯，以利于早期发现疾病，早期进行正规治疗。所以预防疾病，主要是从日常生活中做起，首先要注意养成良好的生活习惯和饮食方式。类风湿性关节炎是长期的、慢性的疾病，总是在长期过程和反复发作的过程中。

1、避免受风受寒：大多数类风湿性关节炎在发病前，有过受凉或者是受潮的病史。要避免受风受寒，每天都要观察天气的变化，选择合适的衣服，另外要注意在雷雨天时，可以少出门，居住的环境每天都要按时通风，注意保暖问题。

2、饮食预防：及时地进行补充非常重要，可以多吃富含钙元素丰富的食物。同时也要注意天气好时多晒太阳，这样都有利于钙的吸收。

3、加强锻炼：提高身体的免疫力，有好的抗病能力，这样抵抗病魔的能力也会更好。可以选择合适自己的运动，每天都坚持，比如做体操、太极拳、散步、慢跑等等运动。

4、改善生活习惯：生活工作，要做到劳逸结合，不能过于疲劳，不能长时间地熬夜，这样人的免疫力也会随之下降，也容易诱发各种疾病。

类风湿性关节炎想要更好地预防疾病，就要注意调节自己的饮食，做好预防感染的工作，同时也要注意休息，保暖工作也非常重要，这样可以更好地保护关节，同时也要注意调节自己的心情，适当地放松心情对自己有好处。

（范县第三人民医院内科 王玉霞）