随着人们工作方式的改变，现如今患上颈椎病的人越来越多，虽然颈椎病在临床上并不属于非常危重的症状，但是患病之后却会给人带来一系列的不适感，严重的时候甚至会使人无法正常工作和生活，因此患病之后要及时采取正确的防治措施。

颈椎病所带来的危害是不容小觑的。患了颈椎病之后容易出现多种症状，其中包括：长期头痛或偏头痛、经常头晕、不明原因的耳鸣或听力下降、不明原因的心律不齐或心绞痛、长时间低血压、无故血压升高、脱发、头总是不由自主的偏向一侧、反反复复落枕。

那么，颈椎病究竟是哪些不良因素所导致的？

1，颈椎病的发病很多时候跟患者的年龄是有紧密的关联的，年纪越大，身体的机能就越退化，骨头的质量也就越下降，各种颈椎病也就会随之而来。颈椎病多是老年人易发的疾病，但是由于现代生活手机、电脑的普及，患颈椎病的人群可以说是越来越年轻化了。

2，与患者的职业也是脱不了干系的。根据调查显示，上班族、开车的司机等等这些类似的职业中，患颈椎病的概率是非常高的，长期对着电脑低着头不活动、时间久了，颈椎自然就会受到损伤。

3，颈椎患病并不是一蹴而就的，而是颈椎长期受到伤害所导致的，简单的来说就是有一类颈椎病是由于患者长期劳损颈椎而诱发的颈椎病。长期劳损不仅仅指的是长期进行体力劳动，比如人每天睡觉的枕头如果过高，长期的发展趋势就是患上颈椎病。

4，由于外力原因而引起的颈椎病。最常见的外力作用引起的颈椎病就是外伤。生活中受到的意外或者是民间医生不正确的推拿等都会导致颈椎受到外力作用的威胁，长年累月，这些不良刺激就会加剧或者是加速颈椎病的复发。

5，除去后天的因素，有的患者的颈椎病还是由于先天因素而患的。比如说有的人先天性颈椎会畸形，有椎管狭窄的症状，这样就很容易引起颈椎病。

关于颈椎病的临床治疗措施有很多，具体要根据患者的病情状况来进行选择：

1，保守治疗：如果颈椎病处于早期，大多是由于姿势不正确导致的，此时通过保守治疗则能够取得比较明显的效果，除了要积极用药之外，还要进行生活调理和姿势调理。在生活当中要注意给颈部保暖，在工作的时候要掌握正确的姿势，尽量不要长时间低头。

2，物理治疗：物理治疗虽然不能够彻底根治颈椎病，但是却能够抑制颈椎病的发展，并有效缓解颈椎病引发的不适症状，而且类型也比较多，比如热敷、按摩以及小针刀，患者可以根据自己的病情以及医生的建议选择最合适的一种。

3，手术治疗：如果所患的是神经根型颈椎病，则很容易出现压迫神经的情况，通过保守治疗一般不能够取得比较明显的效果，因此要考虑手术治疗，能够使神经压迫的情况得到缓解，同时还能够使关节病变得到抑制，通常能够取得比较明显的效果。

除此之外，患者在日常生活中也要注意颈椎病的预防。

1，注意保暖：颈椎因为所处的部位特殊，大多数情况下会暴露在外面，非常容易受到寒凉以及潮气的侵蚀，促使肌肉长时间处于收缩的状态，使颈部的压力增高，久而久之颈部的血管和神经则会遭受到压迫，促使颈椎病的出现，因此平时要做好保暖工作，建议在天气变凉的时候戴上围脖。

2，掌握正确的睡姿：保持正确的睡姿，对保护颈椎有很大的帮助。因此要避免趴在桌子上睡觉或者靠在椅子上睡觉，这些睡觉姿势会使颈部的肌肉和韧带长时间处于松弛的状态，促使颈椎很容易出现损伤的情况，建议侧卧休息或者平卧休息。

3，选择合适的枕头：枕头是否合适对颈椎病的发生也有一定的影响。建议选择软硬适中高度适当的枕头，高度以成年人的一个拳头相等为宜，否则可能会影响颈椎的自然生理弯曲，增加颈椎病的发生概率。

 （平煤神马集团总医院脊柱骨科 潘登）