牙齿不仅与我们的外在形象有着密切联系，且与口腔健康有关，保护牙齿是每个人都应该重视的，在日常生活中我们应该要采取有效的方法保护好牙齿，由此避免引发口腔疾病，如牙周病、龋病、冠周炎等，下面主要科普了保护牙齿的口腔知识。

1.口腔疾病及治疗方法

    由于口腔疾病的种类较多，包括口腔溃疡、牙龈炎等，临床通常是采用药物及手术治疗法，通过将病因及有关因素去除，以此使口腔疾病得到改善，使口腔功能得以恢复。药物治疗主要有这几种：（1）局部杀菌药液：常使用的药品有过氧化氢溶液、氯己定溶液，通过含漱，能达到伤口消毒的效果，需注意不能口服，避免接触眼睛。（2）青霉素类药物：该药物具有的优势体现在杀菌、感染控制方面，其通过干扰细菌细胞壁合成，能达到细菌杀灭的效果，如果患者对该药物过敏，则不可使用。（3）硝基咪唑类药物：甲硝唑、替硝唑等是常用药物，其能达到感染的控制效果，但是该药物的使用可能存在不良反应，如腹痛、恶心等，因此，需要遵医嘱采用该药物。（4）抗炎止痛药：抗炎止痛药在炎症消除方面发挥重要作用，其能使患者的疼痛症状得到缓解。

手术治疗方法有：（1）拔牙：拔除严重残损的牙齿，以防止病情恶化的目的。（2）种植牙：牙齿缺损之后，等控制口腔疾病后，可以进行牙种植，使牙齿功能得以恢复，还能取得美观的效果。（2）根管治疗术：其能将坏死的牙髓，以及根管内的组织去除，用根管钻扩大根管，然后再采用专门进行填充，其能达到牙痛的缓解效果。（3）牙髓切除修复手术：对于牙龈病的患者来说，将原先的补牙填充材料去除，并做好杀菌处理，在进行修复前需等周围的感染消退。（4）切除术：对于口腔癌的患者来说，切除术不仅能使口腔癌病灶切除，且能通过重建手术对患者的口腔功能进行改善。

2.如何保护牙齿

2.1掌握正确的刷牙方法

在刷牙过程中，首先应该在牙龈缘处放置牙刷，毛束的尖端朝着牙龈，与牙齿的长轴保持45°，在牙龈边缘轻轻按压刷毛，使牙刷毛进入到牙缝中，然后进行刷牙操作。很多人刷牙时会忽视靠近石头的那一面，所以，有很多牙菌斑与牙石堆积在牙齿的内侧面，由此极易引起牙龈炎。因此，在刷牙时应注意对牙齿的各个面刷干净，对于牙缝较大的人，在饭后应该要漱口，且采用牙线将牙缝中的残留物清除干净。

2.2采用合适的牙膏

    牙膏的选择直接关系到刷牙效果，最好采用含氟化物的牙膏，氟化物能使牙齿的结构得以增强，使牙齿溶解性得以降低，使其抗酸能力得到提升。如果牙龈经常出血的患者，应该到口腔科采取有效方法治疗，且最好采用含有中草药的牙膏。对于中老年人来说，由于牙齿长时间的磨损，将会逐渐使牙釉质变薄，这时可以采用脱敏牙膏，由此减轻冷热酸甜对牙齿带来的疼痛感。

2.3定期清洁牙齿

    牙龈红肿、牙龈出血是常见的口腔疾病，为了预防该疾病的发生，在日常生活中应定期的清洁牙齿。洁牙能有效去除牙菌斑、牙结石，使牙齿处于健康状态。

2.4排齐牙列，矫正畸形

有些人的牙齿存在不整齐的现象，其多见于青少年，这将会影响美观、咀嚼、发音，且在刷牙时无法更好的清除牙齿上残留物，由此会增加口腔疾病发生率。因此，对于牙齿畸形的人员，应该要尽早地矫正牙齿，最好是在12~14岁时期进行矫正，正畸治疗法能取得良好的矫正效果，且在一定程度上能使牙齿变得整齐，且能有效恢复牙齿咀嚼功能。

3.结语

总而言之，采取有效的方法保护牙齿，能有效预防口腔疾病，有助于保障口腔健康。可以通过掌握正确的刷牙方法，采用合适的牙膏，以及定期清洁牙齿、排齐牙列，矫正畸形等方式，由此使牙齿处于健康的状态，达到口腔疾病的有效预防目的。

（渭南市第一医院口腔科 王斯璐）