中医调理脾胃先是根据望、闻、问、切观察患者情况，之后再以患者的体质、体型、生活特点等进行辨证论治，以下是关于调理脾胃的中医治疗方法：

一、药物调理

第一，对于阴虚者。患者通常伴有胃酸、口干、虚火上炎、口舌生疮等的症状，治疗应以健脾补气为主，建议用参梅养胃颗粒。

第二，对于阳虚者。患者通常伴有胃腹冷痛、食生冷油腻之物腹痛或腹泻等的症状，治疗应以健脾补气为主，建议用附子理中丸。

第三，对于气虚者。患者通常伴有食少、头晕、气短乏力、面色萎黄等的症状，治疗应以健脾补气为主，建议用四君子汤、补中益气汤、香砂养胃丸、参苓白术散等。

二、按摩

第一，揉脐。适用于伴有便秘、胃寒、腹泻、腹部胀痛等症状者，操作方法为先一手掌心贴脐部，另一手按手背并按照顺时针方向旋转揉动，可起到补益气血、温阳散寒、健脾和胃的功效。

第二，捏脊。适用于伴有口臭、乏力、消化不良、胃部胀痛等症状者，操作方法为先在背部轻轻按摩几遍以使肌肉放松，之后用除小拇指外的其余四指同时提拿背部正中的皮肤，注意应沿脊柱自下而上且双手交替地向前捻动。

第三，擦小腹。适用于急慢性胃肠炎者、消化功能紊乱引起呕吐、积食等症状者，操作方法为两手分别紧贴肚脐两侧并上下来回擦动直至发热。

第四，按揉足三里。适用于各种类型的脾胃病变者，可起到调中理气、导滞通络、健脾和胃的功效。

三、推拿

定时进行脾胃的推拿保健，一般推拿应在40分钟左右，需要长期坚持才可产生效果。

四、艾灸

此法适用于脾胃虚寒者、脾胃虚弱者，常取穴位有中脘、胃脘、神阙、关元、天枢、足三里等，一般艾灸应在20至30分钟，需要长期坚持才可起到温中散寒、健脾和胃的功效。

五、食疗

第一，饮食原则。包括：（1）注意膳食多样化；（2）定时定量，规律饮食，不可暴饮暴食；（3）根据自身营养状况，制定科学饮食计划，合理搭配膳食结构，营养、均衡、清淡饮食；

第二，饮食推荐。包括：（1）多吃五谷杂粮；（2）多吃新鲜蔬菜水果；（3）多吃易消化的食物；（4）多吃玉米、莲子、薏苡仁、白扁豆、胡萝卜、大白菜等的食物；（5）多喝鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤等的汤类食物。

第三，饮食限制。包括：（1）少食如雪糕、冰镇饮料等的生冷食物；（2）少食如肥肉、油饼、烧烤等的肥甘厚腻食物；（3）少食黏性大、干硬、酸辣等不易消化、有刺激性的食物。

第四，药膳。包括：（1）南瓜粥；（2）小米粥；（3）燕窝粥；（4）枸杞粥，枸杞子性味甘平，可起到滋补肝肾、保护肝脏、降低血糖和胆固醇的功效，适用于虚劳阳痿者、咳嗽久治不愈者；（5）糯米小麦粥；（6）芡实茯苓粥；（7）胡萝卜大米粥；（8）红枣桂圆八宝粥；（9）山药红枣糯米粥，可起到健脾补气、养胃和中的功效；（10）莲子木耳羹，莲子肉可起到补脾胃之虚的功效，白木耳可起到滋养肺胃之阴的功效，二者相用可起到气阴双补的作用；（11）百合银耳莲子羹。

总之，中医对于脾胃调理效果较好，可起到标本兼治的效果，但需患者配合并长期坚持才可见效。

（方城县人民医院中医内科 卞晓冬）