随着现代生活水平的提高以及饮食习惯的改变，临床上胃溃疡的发病率越来越高。众所周知，胃的健康对我们每个人来说都是至关重要的，一旦受到伤害，就很容易引发胃溃疡。从而带来一系列的不适症状，影响正常的进食和生活。

胃溃疡和十二指肠溃疡一样属于消化性性溃疡，溃疡的位置通常发生在贲门至幽门之间的部位。胃溃疡发作的主要原因包括幽门螺杆菌的感染，不良的生活习惯，胃酸分泌过多或者某些其他疾病。其中幽门螺杆菌的感染是造成胃溃疡最主要的原因，会削弱胃黏膜的保护功能，加重胃酸的侵蚀。一些患者如果平时饮食习惯较差，喜欢食用刺激性的食物，或者三餐不定等也会引发胃溃疡。最终直接伤害胃脘的就是“胃酸”，具有很强的腐蚀性，损伤胃肠黏膜。

胃溃疡的发作比较漫长，具有一定的周期性和节律性。发作时主要表现为腹痛，伴随恶心呕吐，嗳气吞酸的症状。主要的疼痛集中在上腹部，疼痛时有灼烧感，如果疼痛比较严重时，胃溃疡导致了穿孔，疼痛就会骤然加重，向背部放射性疼痛，这个时候就要警惕恶变的可能性。

那么，面对胃溃疡，我们该如何采取科学的防治措施呢？首先在治疗方面，去除病因这是首要的，药物引起的需要停药，幽门螺杆菌引起的，需要根治幽门螺杆菌。规律饮食，戒烟戒酒等等。其次，抑酸药物胃酸分泌过多，促进胃酸消化胃的黏膜，抑酸药是治疗胃溃疡最主要的药物，常用抑酸药有奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑等等。胃溃疡需要口服抑酸药物4至8周，严重的可能还需要更长的时间。另外，胃黏膜保护剂吃进去之后，涂抹在胃黏膜的表面，可以保护胃黏膜，免受胃酸的伤害，促进胃黏膜的修复。例如枸橼酸铋钾、硫糖铝等等。

在生活中，我们可以采取以下几种方式进行预防：

1，避免精神紧张。平时一些人可能会养成非常紧张的心情，这也是导致胃溃疡的一种原因，所以，平时应该预防自己的精神过度紧张，因为心理的因素对胃溃疡的影响是非常大的，平时应该注意自己的一些情绪，避免大脑皮层受到不良的刺激。

2，注意饮食卫生。平时出现一些胃溃疡现象，大都是平时的一些饮食不够健康，特别是饮食方面不注意自己的饮食卫生而导致，所以，平时一定要注意自己的饮食卫生，不要偏食，平时尽量少吃一些，辣椒，浓茶，咖啡等刺激性的食物，因为这都会导致自己的肠胃消化功能紊乱。

3，避免药物损伤。平时一些人可能会服用一些药物，但是，在服用药物的时候应该选择一些刺激性小的药。平时应少吃一些阿司匹林，泼尼松，吲哚美辛等等一些对胃黏膜有刺激性作用的药物，这样会加重一些胃溃疡的病情，并且得不到很好地预防。

4，避免细菌感染。平时应该注意自己的一些身体健康，特别是应该避免一些细菌感染，因为胃溃疡与胃液的消化作用有关，如果出现了一些细菌感染，会导致身体出现各种疾病，而引起胃溃疡的现象，所以，平时应该预防细菌感染。

（南阳医学高等专科学校第一附属医院普通外科 闻愚）