白皙、光亮、水嫩、无瑕的皮肤几乎是所有女性梦寐以求的事情，但是对于生完孩子的宝妈来说，不仅发现自己的皮肤变得蜡黄，还发现自己长了不少黄褐斑，应该怎么办？如何正确淡斑呢？成为令人头疼的问题，不妨试试这几种中医治疗方法！

中医认为，黄褐斑是机体失调的外在表现，治疗黄褐斑不能只关注其表面症状，还需要针对患者内在机能和气血虚实状况进行个体化的中医调理。此外，黄褐斑是由于气滞血瘀所致，通过内调外治是一个较好的治疗途径。中医治疗黄褐斑需要采用内调和外治的综合治疗方法，内治以平衡肝、脾、肾之脏腑功能，活血益气、补虚泻实，使体内阴阳、气血平衡，外治以针灸、中药外敷等方法疏通经络、恢复颜面气血运行，并借修复皮肤之机而达情志调畅，达到内外合治的目的。

1.内调治疗

针对黄褐斑，中医内调治疗一般会采用益肝补肾、健脾益气、活血化瘀等方法，具体包括以下几个方面：（1）调节肝脏功能：肝主疏泄，如果肝脏功能失调，容易导致气滞、血瘀，从而影响体内血液循环，引发黄褐斑。一般采用柴胡、丹参等进行治疗。（2）补肾益气，如果肾气不足，会导致骨髓生化失调，影响皮肤的新陈代谢和微循环，出现皮肤暗黄、黯淡等症状，加速皮肤老化。一般采用当归、黄芪、党参等中药进行治疗。（3）健脾消食：脾主运化水谷，如果脾气不足，就会导致饮食积滞，消化不良，毒素积累，从而引发色素沉着和黑斑、黄褐斑。一般采用山楂、炙甘草等中药进行治疗。（4）活血化瘀：黄褐斑常与气滞血瘀有关，中医治疗黄褐斑时，需要活血化瘀，促进血液循环，改善肤色，一般采用川芎、红花等中药进行治疗。

2.中医外治

外治的方法有很多，主要对常用方法进行讲述，首先是中药外敷，是将研磨成细粉的中药和适量的水混合成糊状，涂于面部。可有效去黄褐斑，改善皮肤色素沉着现象，常使用中药有当归、白芷、桃仁、枳实、芡实等。其次是针灸治疗，针灸可以促进人体的血液循环，改善气血不足，进而调节和改善皮肤色素沉着状况。最后是针刀，针刀医学认为黄褐斑与屏障微循环障碍有关，针刀通过松解筋膜层的粘连和瘢痕，改善黄褐斑皮损局部血运，逐步建立新的微循环血供网络。相比传统的治疗方法相比，具有快速起效的优势，通常可以在几次治疗后显著改善黄褐斑的颜色和面积；其次针刀是一种微创性的治疗方法，创伤小，疼痛轻；针刀还可以针对不同类型和程度的黄褐斑进行治疗，具有很强的个性化和针对性。

总之，中医治疗黄褐斑有多种方法，治疗具有个性化、全面性、简便性等优势，能够在综合治疗和调理身体内部机能的同时，达到去除黄褐斑的目的。

（郑州华领医疗美容医院皮肤科 李灵中）