感冒和发热是儿童中普遍发生的疾病，尤其是在冬季和春季，容易被感染。许多父母常会很关心，为什么儿童容易感冒和发热呢？这是由什么原因引起的呢？本篇科普文将为您一一解答。

一、儿童感冒和发热的原因

1、病毒感染

感冒和发热常常是由病毒感染引起的。病毒是一种微小的生物，它们通过咳嗽、打喷嚏、接触传播等方式进入感染者体内，在儿童中很容易感染。市场上的感冒药通常是用来缓解病症的，而不是治疗感冒的源头病毒。

2、免疫系统发育尚不成熟

儿童时期，免疫系统是不完全的。因此，儿童更容易感染病毒，特别是在季节更迭时。即使感染了同样的病毒，儿童的免疫系统应对能力也不如成人强大。

3、生活习惯和环境

不良的生活习惯和环境也会增加儿童感冒和发热的风险。例如，缺乏锻炼和外出活动，过度接触电子产品，环境不卫生等等。这些都可能导致儿童的身体健康状况下降，增加感染病毒的风险。

4、儿童缺乏唾液酸

唾液酸可与病毒结合，阻止它们在呼吸道表面定居并扩散。然而，儿童体内缺乏唾液酸，因此更容易感染病毒。

二、儿童感冒和发热会传染吗？

感冒是疾病的名称，感冒的全称是上呼吸道感染，气管以上的任何一个部位的呼吸道被感冒病毒感染均称为感冒。但发热根本不是一种疾病，它只是一种症状。发热可以是感冒的症状之一，但发热的人，不一定感冒。

1、一般发热不会传染

发热是由于身体里有炎症引起的，炎症消除了，烧自然就退了，不会传染的。到医院买药，吃了好好休息就好了。还有，既然身体有炎症了，就一定不要再吃辛辣油腻的食物，多食清淡食物，多喝水排毒。

当然，发热原因很多，如果孩子发热是由于感冒引起的，就容易发生交叉感染，如果是肠炎引起的，也会通过消化道进行传染，所以最好不要让孩子和患病宝宝亲密接触，以免发生传染。如果单纯发热，一般是不会传染的。

2、流行感冒会传染

流行性感冒（流感）是一种由病毒引起的疾病，传染性极高。患者是主要传染源，自潜伏期末即可传染，主要通过空气飞沫传播和直接接触传播。在感冒急性期，喷嚏，鼻塞，发热，流鼻涕，咽痛等症状最明显的时期，如果和抵抗力低下的人进行近距离呼吸道接触，就有可能传染对方，传染力最强，因为那个时候病毒最多。体质不好，抵抗力低的人最易受感染患病。所以，在这期间更要注意外出戴口罩，少去人流密集的密闭场所。

三、如何预防儿童感冒和发热？

为了预防儿童感冒和发热，我们需要注意以下几点：

1、养成良好的生活习惯

合理饮食、规律作息、适量运动等良好的生活习惯可以帮助增强儿童身体的免疫力。 减少使用电子产品的时间，尽可能让孩子接触到大自然光照下的环境。

2、加强儿童锻炼

健康的体魄可以帮助儿童抵抗感染风险。适当的增加儿童体育锻炼和户外活动可以促进儿童免疫系统的发育，并提高免疫力。

3、保持室内通风

保持室内通风可以防止细菌、病毒在室内的滋生，从而减少儿童感染疾病的风险。

4、及时接种疫苗

疫苗可以为儿童增加免疫力，减少感染病毒的风险。父母应及时为孩子接种适合的疫苗。

感冒和发热在儿童中比较常见，但是随着科技的发展，预防和控制的手段也更加成熟和完善。我们只有加强儿童健康教育，提高儿童免疫力，才能使儿童不再频繁地感冒和发热。越早培养孩子的健康意识越有利于孩子的身心健康。

（平舆县妇幼保健院儿科 张晓玲）