心肺复苏术抢救的黄金时间是4—6分钟，心跳骤停后可在4—6分钟内开始发生不可逆脑损害，随后数分钟过渡到生物学死亡。

脑细胞对缺氧非常敏感，超过6分钟未得到血氧供应，即可发生不可逆的脑损害，甚至发生生物学死亡，缺氧时间越长，恢复可能性越小，因此，在4—6分钟内进行心肺复苏是抢救成功的关键时间，所以4—6分钟是黄金时间。

心肺复苏术是指胸外心脏按压和人工呼吸的基础，胸外按压是借助外力作用使心脏收缩，以保证大脑和心肌血氧供应。按压后放松，让胸廓回弹，增加回心血量，按压同时结合做人工呼吸，通过持续人工心肺复苏，以维持心脏的基本功能和机体血氧供应，减少生物学死亡的发生，复苏越早效果越好。

一旦患者晕倒或突然意识丧失后，需要在10秒钟左右判断出有无心跳，在无意识和脉搏时，需要立即实施胸外按压和人工呼吸或电除颤，连续做五个循环后再判断患者意识、瞳孔、大动脉搏动情况，争取在4—6分钟黄金时间内复查成功后继续进一步高级心肺复苏处理，降低死亡率。

正确步骤包括评估现场、判断意识和生命体征、呼救、胸外按压、开放气道和清除呼吸道分泌物、人工呼吸和除颤，具体如下：

1、评估现场：要保证抢救时周边环境安全，避免再次发生伤害。

2、判断意识和生命体征：拍打患者的肩部，观察有无应答，然后触摸颈动脉观察有无搏动，需在十秒内完成。若无呼吸或无正常呼吸，大动脉无搏动，意识丧失即可开始进行心肺复苏。

3、呼救：在不延缓心肺复苏的实施的同时，设法呼叫急救电话。

4、胸外按压：正确的按压部位为胸骨中下段1/3处，按压的频率为每分钟100～120次，按压深度在5至6厘米。

5、开放气道和清除呼吸道分泌物：一般采用仰头抬颏法开放气道，使下颏尖、耳垂的连线与地面垂直，同时清除患者口中的异物和呕吐物。

6、人工呼吸：通常采取口对口呼吸，操作者一手的拇指、食指捏住患者的鼻孔，吸一口气，然后慢慢吹气，每次吹气时间应该大于1秒。

7、除颤：室颤的患者每次除颤后应该立即给予5个周期的CPR后再次进行心律分析。

    心肺复苏的三大注意事项是要注意口腔的分泌物、按压部位的准确性等措施。

心肺复苏是一种急救心跳骤停的重要措施，一般对于呼吸暂停和暂时心跳骤停等现象，通过心肺复苏主要为了增加抢救的成功率。

1、口腔分泌物：进行心肺复苏之前，通常要保持冷静判断患者的情况，可以通过大声呼喊唤醒需要抢救的人，无应答后首先要清除掉患者口鼻内的分泌物，避免导致分泌物进入到肺部。

2、按压部位的准确性：将患者放到平整的地面上，呈仰卧的姿势，找准两个乳头连线的中点部位，右手掌根贴紧患者的胸部，终点双手进行交叉重叠，右手的五指翘起，利用上身的力量按压，速度要保持在100～120次/分，按压的幅度在5~6CM，按压和放松的期间，手掌尽量不要离开胸壁。

结束语

经过以上的方法介绍，想必大家也了解了不少，大家还可以查看网上的心肺复苏视频，并且拿模型反复练习，如果身边有人突然心搏骤停，大家就可以用自己的力量拯救一条生命，但前提是大家一定要掌握熟练哦。

（博爱县人民医院急诊科 朱志新）